Redaktion

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Burnout-Phase: Abbau im Privatleben bei Burnout

Auch vor dem Privatleben macht das Burnout Syndrom nicht halt. Konsequenterweise schlagen der innere Rückzug und die Gleichgültigkeit auch auf die Menschen um, die Ihnen bislang wichtig waren. Der soziale Rückzug erfolgt nicht selten abrupt und für die Angehörigen, Freunde…

Psychotherapie: Warum die Ausgaben so stark steigen

Die Ausgaben für Psychotherapie in Deutschland sind in den letzten Jahren außergewöhnlich stark gestiegen. Psychische Erkrankungen nehmen mittlerweile einen zentralen Stellenwert unter den Leistungsausgaben der Krankenversicherungen ein – sowohl im privaten als auch im gesetzlichen Bereich. Die Pandemie, gesellschaftlicher Wandel…

Lean Management: Verschwendung eliminieren, Wert maximieren

Lean Management ist ein systematischer Ansatz zur Unternehmensführung, der darauf abzielt, Verschwendung zu eliminieren, Effizienz zu steigern und maximalen Wert für Kunden zu schaffen. Die Methodik basiert auf kontinuierlicher Verbesserung und der konsequenten Ausrichtung aller Prozesse auf Kundenbedürfnisse. Ursprünglich in…

Wo bezahlen digitale Nomaden eigentlich Steuern?

Selbst die weniger pflichtbewussten Unternehmer oder Webworker sind darauf programmiert, „irgendwo“ Steuern bezahlen zu müssen. Anders würde das System nicht funktionieren. Die Abgaben finanzieren Infrastruktur, Bildung und andere öffentliche Leistungen. Deshalb geht es hier nicht darum, wie du der Steuerpflicht…

Inspirierende Yoginis: Elena Brower

Elena Brower ist seit 16 Jahren Yogalehrerin, Co-Inhaberin & Gründerin von VIRAYOGA, Mama, Inspirationsquelle für Tausende von Yogis & Yoginis, Co-Autorin (Zusammen mit Erica Jago) von dem wundervollen Yogabuch “Die Kunst der Aufmerksamkeit” und noch vieles mehr: Ebenso hat sie…

Thrombozyten bei Erkältung

Wie reagieren Thrombozyten bei einer Erkältung? Thrombozyten spielen vorwiegend beim Verschließen von Wunden eine tragende Rolle. Leiden die Patienten unter einem grippalen Infekt, sinken in der Regel die Blutwerte. Demnach verringern sich gleichzeitig die Thrombozyten bei Erkältung. Hierbei kommt es…

e-Residency in Estland

Was dahinter steckt und warum du e-Resident werden solltest Berichten zufolge hat der kleine baltische Staat mit einer Bevölkerung von gerade einmal 1,3 Millionen die höchste Dichte an Start-ups pro Einwohner weltweit. Kein Wunder also, dass Programmierkenntnisse bereits fest im…

Keto-Diät: Gezielt für Fettstoffwechsel oder gefährlicher Trend

Die ketogene Diät spaltet die Medizinwelt wie kaum ein anderer Ernährungstrend. Ursprünglich als Therapie gegen Epilepsie entwickelt, verspricht die Diät heute schnelle Gewichtsabnahme und soll sogar gegen Diabetes, neurologische Erkrankungen und Krebs helfen. Doch während Befürworter von revolutionären Gesundheitseffekten schwärmen,…

Darf mein Arbeitgeber mir den Nebenjob verbieten?

Eher ungewöhnlich, dass der Chef mehr Arbeit verbietet. Wenn man neben dem Hauptjob einen Nebenjob ergreifen will, dann kann das passieren. Manchmal verbietet der Chef den Nebenjob zu Recht. Darf mein Arbeitgeber mir den Nebenjob verbieten? In vielen Arbeitsverträgen gibt…

Vitamin D Nahrungsergänzungsmittel

Da Vitamin D ein wichtiger Stoff für unsere Gesundheit darstellt und wir das Prohormon außer aus dem Sonnenlicht nur aus unserer Ernährung aufnehmen, kann es in vielen Fällen Sinn machen Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Was sind überhaupt Nahrungsergänzungsmittel? Bei Mitteln zur Nahrungsergänzung…

AOK fordert konsequente Reform der Primärversorgung

Die AOK-Gemeinschaft hat die neue Bundesregierung dazu aufgerufen, die im Koalitionsvertrag vereinbarte Reform der Primärversorgung entschlossen umzusetzen. Hintergrund ist eine aktuelle, repräsentative forsa-Umfrage, die den hohen Problemdruck bei der Terminvergabe im deutschen Gesundheitssystem verdeutlicht. Die Ergebnisse zeigen eine breite Unterstützung…

Kleingewerbe – Alles, was man wissen muss!

Erwarten Sie für Ihr Unternehmen eher geringe Umsätze oder möchten sich mit Ihrer Geschäftsidee nebenberuflich selbstständig machen, können Sie ein Kleingewerbe gründen. Hier erfahren Sie, wodurch sich ein Kleingewerbe auszeichnet und worauf es bei Anmeldung und Betrieb zu achten gilt.…

SWISS FX: CBD Öl VANILLA – Mit feinem Vanillegeschmack

Mit 10% CBD und feinem Vanilleextrakt bietet dieses Produkt nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern überzeugt durch höchste Schweizer Qualitätsstandards. Vegan, glutenfrei und laborgeprüft, ist dieses Öl ideal für Genießer und alle, die auf Natürlichkeit und einen sanften Einstieg Wert legen.

Loreal – Produkttests für Beauty-Interessierte

Loreal gehört zu den bekanntesten Marken für Pflegeprodukte. Wer sich gerne als Loreal Produkttester betätigen will, der sollte sich auf der Internetseite des Markenherstellers anmelden. Loreal Privee – die ideale Aktionsseite für Produkttester Hier wird man über anstehende Produkttests bei…

Blutspende Diese Fakten solltest du kennen

Welche Altersgrenze gibt es bei Blutspenden? Komme ich überhaupt als Spender infrage? Wie erhole ich mich möglichst schnell? Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen. Wie viel Blut wird gespendet? Gespendet wird etwa ein halber Liter Blut…

Markenaufbau für Startups

Willst du mehr Sichtbarkeit? Neue Zielgruppen und Märkte erschließen? Dein Image modernisieren oder deine Marke komplett neu positionieren? Markenkommunikation funktioniert heute nur, wenn Botschaftenauthentisch, datenbasiert und flexibelsind. Ein guter Claim ist wichtig – aber die eigentliche Wirkung entsteht durch ein…

UKV

ZENTRALE: Kontaktdaten der Union Krankenversicherung in Saarbrücken

Vitamin D auffüllen (Anleitung)

So können Patienten ihr Vitamin D auffüllen Im menschlichen Organismus nimmt das Cholecalciferol wesentliche Funktionen ein. Neben der Mineralisierung von Knochen und Zähnen sorgt es für eine starke Immunabwehr. Ein geringer Vitamin-D-Spiegel oder ein Mangel führen zu gesundheitlichen Komplikationen und…

Mingle Respondi – Umfragen und Marktforschung

Das Umfrage-Panel Mingle wird von der in Köln ansässigen respondi AG betrieben, die bereits seit dem Jahr 2005 im Bereich der Markt- und Meinungsforschung tätig ist und demzufolge über einen reichen Erfahrungsschatz verfügt. Seit seiner Gründung weitete das Unternehmen, das…

Thrombozyten bei Diabetes

Im Rahmen eines Diabetes kommt es zu verschiedenen Veränderungen in Ihrem Körper. Besonders stark treten diese bei einem Diabetes Typ 2 hervor. Die Erkrankung beeinflusst die Gerinnung Ihres Blutes, an der sich vor allem die Blutplättchen beteiligen. Die Thrombozyten bei…

ySense – Online Geld verdienen mit Umfragen

ClixSense ist sowas wie ein Paidmailer auf Anabolika. Vom Prinzip her ist es immer noch ein sogenannter PTC-Anbieter. Allerdings mit guten Möglichkeiten, noch extra etwasGeld zu verdienen. Damit fällt der Anbieter aus der Reihe der klassischen Paidmailer deutlich heraus. Ob…

Präventionskongress: Gesund Bleiben in Bonn

Prävention und Gesundheits­förderung sind Schlüsselthemen unserer Zeit und gewinnen immer mehr an Bedeutung. Warum? Die Gesundheitskosten für „Heilung” oder „Wiederherstellung” und die damit verbundenen Ausgaben für Medikamente steigen ins Unermessliche. Und auch wenn wir immer älter werden, bleiben wir nicht…

Campact e.V.

ZENTRALE: Campact ist eine Organisation, die die Kraft von 4,25 Mio Menschen vereint und sich entschlossen für eine progressive Politik einsetzt.

Melatonin: Wirkung, Produktion & Einnahme

Melatonin – das Sandmännchenhormon Allgemeines zu MelatoninMelatonin-ProduktionWirkungHäufige Fragen Melatonin – das Sandmännchenhormon Allgemeines zu MelatoninWirkungMelatonin-ProduktionHäufige Fragen Melatonin ist ein Schlafhormon, dass der menschliche Organismus bei Dunkelheit freisetzt. Es fördert die Müdigkeit und so einen guten Übergang in die Nachtruhe. Der…

Junge Generation inspiriert Erwachsene zu mehr Klimaschutz

Eine neue europaweite Umfrage des Clean-Energy-Tech-Unternehmens Aira zeigt: Kinder und Jugendliche sind heute zentrale Multiplikatoren für nachhaltiges Handeln und Klimaschutz in Familien. Zum Weltumwelttag 2025 wird deutlich, dass junge Menschen nicht nur selbst aktiv sind, sondern auch Erwachsene regelmäßig zu…

Vitamin D Blutzucker

Cholecalciferol, besser bekannt als Vitamin D3, übernimmt im menschlichen Organismus zahlreiche Funktionen. Beispielsweise beeinflusst es den Flüssigkeitsstoffwechsel und sorgt für die Mineralisierung von Knochen und Zähnen. Gleichzeitig spielt es bei der Vorbeugung von Diabetes, der Zuckerkrankheit, eine wichtige Rolle. Das…

Magnesiummangel Symptome und Folgen

Autor: Dr.Harald Stephan Sie werden öfters mitten in der Nacht durch Wadenkrämpfe geweckt? Sie sind ständig müde und abgeschlagen? Dahinter könnte ein Magnesiummangel stecken. Anfänglich äußert er sich vor allem in Form von Krämpfen und Zuckungen in der Muskulatur. Zu…

HI-epanel – Umfragen und Marktforschung für Teilnehmer

Das HI-epanel wird von international tätigen Markt- und Meinungsforschungsunternehmen Harris Interactive betrieben, das sowohl in Europa als auch in Asien und Nordamerika aktiv ist. Hierzulande wird das Portal vom deutschen Ableger des Unternehmens betrieben, der ursprünglich zum im Jahr 1996…

CBD bei Fibromyalgie

CBD wird häufig Fibromyalgie-Patienten empfohlen. Das liegt daran, dass dem Extrakt aus der Hanfpflanze eine entspannende Wirkung nachgesagt wird. Insbesondere Menschen, die sich nicht nur mit ihrer chronischen Schmerzerkrankung, sondern auch mit arbeitsbedingtem Stress auseinandersetzen müssen, sollen von der beruhigenden…

Appinio – Bezahlte Umfragen für Meinungsforscher

Falls Du schon immer an bezahlten Umfragen teilnehmen wolltest, könnte Appinio das Richtige für dich sein. Appinio ist eine App für Android und iOS, über die Du an Umfragen teilnehmen kannst. Als Dankeschön bekommst Du Gutscheine für diverse Online-Shops. Wie…

Magnesium Tabletten

Wer darauf angewiesen ist, Magnesium zusätzlich einzunehmen, der hat vielseitige Möglichkeiten auf unterschiedliche Präparate zurückzugreifen. Die angenehmste Form bilden Magnesium Tabletten mit Geschmack. Wir haben es hier mit dem Mineralstoff zu tun, das wir zum Beispiel als Brausetablette in etwas…

Verursacht Vitamin-D-Mangel Herz-Kreislauf Erkrankungen (Studie)

Depressionen, Chronische Entzündung und Ursachen des  Vitamin-D-Mangel Einen Vitamin-D-Mangel beobachteten Mediziner wiederholt bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, bei Diabetes und Depressionen. Die Wissenschaftler versuchen herauszufinden, ob der Vitamin-D-Mangel die Entzündung verursacht oder dieselbe das Defizit. Einiges deutet darauf hin, dass die…

Magnesiumtricitrat

Magnesiumtricitrat gehört zu den Magnesiumsalzen der Zitronensäure. Die Bioverfügbarkeit steigt bei der oralen Einnahme auf bis zu 90 %. Im direkten Vergleich zum Magnesiumcitrat erreichen Sie mit dem Tricitrat einen vielfach höhere Anteil. So haben wir es bei dieser Verbindung…

Cannabinoide

Das Endocannabinoid-System und Cannabinoide Die Hanfpflanze vereint verschiedene Wirkstoffe, die Effekte auf den Menschen ausüben. Darunter auch Cannabinoide, die im Körper gezielt andocken können. Die Interaktion mit dem Organismus wird durch das sogenannte Endocannabinoid-System und die zugehörigen Rezeptoren ermöglicht. Wer…

Reiseapotheke: Checkliste & Sicherheit im Urlaub

Eine Urlaubsreise ist für viele Menschen der notwendige Ausgleich zum Alltag. Damit Sie die vielleicht „schönste Zeit des Jahres“ auch unbeschwert genießen können, empfiehlt es sich vorzubeugen: Mit einer guten Reiseapotheke können viele Fälle von Reisekrankheiten im Ausland versorgt oder…

Kugel-Knigge: Babybauch meets Matte

Du bist schwanger? Wie wundervoll! Vielleicht hast Du null Komma null Beschwerden und besuchst immer noch Deine Lieblingsklasse. Vielleicht sehnst Du Dich aber auch nach einer sanfteren, auf Deine besondere Situation abgestimmte, Praxis. So oder so – Dein Baby übt…

Im Ausland günstig mit dem Handy telefonieren

Als ich Anfang 2012 nach Shanghai gezogen bin, habe ich anfangs immer noch viele Anrufe auf meine deutsche Handynummer bekommen. Zum einen ist das entgegengenommene Gespräch für mich und den Anrufer teuer und zum anderen habe ich keine Lust, ständig…

Magnesiumorotat

Magnesiumorotat gehört zur Gruppe der Mineralstoffe, der bei Wadenkrämpfen und Magnesiummangel zum Einsatz kommt. Wir haben es mit einem Magnesiumsalz der Orotsäure zu tun. In der Einnahme kann dieser Wirkstoff andere Arzneimittel beeinträchtigen, deshalb sollten Sie sich eingehender mit der…

Befragmich – Marktforschung für Umfrageteilnehmer

Die Online-Marktforschung nimmt im Hinblick auf die Entwicklung neuer Produkte und Dienstleistungen eine immer wichtigere Rolle ein. Damit ist es auch kein allzu großes Wunder, dass immer mehr Online-Panels wie Pilze aus dem Boden sprießen. Eines dieser vergleichsweise neu am…

Krankheiten

Vitamin D kann verschiedene Krankheitsbilder beeinflussen, was auf die weitreichende Wirkung dieses Vitamins zurückzuführen ist. Erkrankungen durch chronischen Vitamin D3-Mangel Multiple Sklerose chronische Infekte (obere Luftwege, Harnwege und Unterleib) Chronisch-entzündliche Erkrankungen Autoimmunerkrankungen Störungen des Immunsystems Hypertonie (Bluthochdruck) Rachitis, Osteoporose Diabetes…

Wochenendarbeit – die besten Möglichkeiten

Das Wochenende wird von nicht wenigen gern dazu genutzt, um sich neben dem eigentlichen Hauptjob noch etwas dazu zu verdienen. Zudem werden Jobs an Sonntagen und Feiertagen meist gut bezahlt, da hier mit Zuschlägen gerechnet werden kann. Vor allem Nebenjobs…

Vitamin D Homöopathie

Fehlt es einem Menschen an dem relevanten Sonnenvitamin, folgen eindeutige Symptome. Zu ihnen gehören beispielsweise Müdigkeit , Kalzium-Mangel und auf lange Sicht brüchige Knochen. Ob die Homöopathie bei einem Vitamin-D-Mangel hilft, hängt vorwiegend vom Grad der Mangelerscheinung an dem wichtigen…

Vitamin-D bei Fibromyalgie

Vitamin-D bei Fibromyalgie – Ursachen und Therapie Die Fibromyalgie ist ein Beschwerde-Komplex, der mit Schmerzen, Depressionen, Schlafstörungen und Erschöpfungs-Zuständen einhergeht. Eine der Ursachen der Fibromyalgie kann ein Vitamin-D-Mangel sein. Eine Zugabe von D3 durch Nahrungsergänzungs-Mitteln sowie diversen Medikamenten hilft, die…

Magnesium Sodbrennen

Müssen Sie häufig aufstoßen und der Arzt stellt die Diagnose Sodbrennen, wird er Sie eventuell auch auf das Thema Magnesiummangel ansprechen. Tatsächlich hängen der Mangel an Magnesium und Sodbrennen eng zusammen. Wer sich hier auskennt, kann mit wenig Aufwand für…

Pflegeversicherung Versicherte

Versicherte in der Pflegeversicherung: Wer darf wie vorsorgen? Wie auch in der Krankenversicherung, spielt das Einkommen und das Arbeitnehmerverhältnis eine entscheidende Rolle bei der Wahl der Art der Pflegeversicherung. Nicht jedem Menschen stehen alle Türen bei der Wahl der Pflegeversicherung…

Magnesium gegen Spannungskopfschmerzen und Migräne

Magnesium gegen Spannungskopfschmerzen und Migräne Eine der häufigsten Ursachen belastender Spannungskopfschmerzen kann ein Nährstoffmangel sein. Insbesondere wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium können dem Körper wieder auf die Sprünge helfen. Hier erfahren Sie alles über Magnesium gegen Spannungskopfschmerzen und Migräne, um nachhaltig…

WWK – München

WWK Allgemeine Versicherung AGDie WWK ist ein deutscher Finanzdienstleister, der in den letzten Jahren im Bereich der fondsgebundenen Lebensversicherungen immer wieder zu den Marktführern gehörte. Der Hauptsitz befindet sich in München. In unabhängigen Tests erhielt die WWK immer wieder sehr…

Hitzeaktionstag 2025: Forderungen und Aktionen

Unter dem Motto „Hitzeschutz für alle“ ruft ein breites Bündnis aus Gesundheitswesen, Sozialverbänden und weiteren Organisationen zum Hitzeaktionstag 2025 auf. Ziel ist es, die zunehmenden Gefahren extremer Hitze durch die Klimakrise stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken und den gesundheitlichen…

Thrombozyten bei Erkältung und Grippe

Was geschieht mit den Thrombozyten bei einer Erkältung und  und geschwächtem Immunsystem? Bei den Blutplättchen handelt es sich um Zellen, deren Funktion im Hervorrufen der Blutgerinnung liegt. Die Thrombozyten sorgen für den Verschluss von Wunden. Wie reagieren Thrombozyten bei Erkältung…

Weltthunfischtag 2025: Fünf gute Nachrichten für Thunfisch-Fans

Zum Weltthunfischtag am 2. Mai gibt es erfreuliche Entwicklungen rund um den beliebten Speisefisch. Der Marine Stewardship Council (MSC) berichtet von deutlichen Fortschritten in Sachen Nachhaltigkeit, Bestandsentwicklung und Verbraucherschutz – sowohl weltweit als auch speziell für deutsche Konsumenten. ZENTRALE Überblick…

Apotheken beraten zu Hitzeschutz und Medikamentensicherheit

Die Bundesapothekerkammer informiert zum diesjährigen Hitzeaktionstag, dass Apotheken in Deutschland auf die Versorgung ihrer Patientinnen und Patienten während Hitzewellen vorbereitet sind. Hohe Temperaturen beeinflussen sowohl die Wirkung von Medikamenten im Körper als auch deren Haltbarkeit. Eine fachkundige Beratung in der…

Magnesiumchlorid

Magnesiumchlorid gilt in der Alternativmedizin als wahres Wundermittel, dem man zahlreiche positive Eigenschaften zuschreibt. Der Mineralstoff übernimmt im Körper wichtige Funktionen, die die Folgen von Magnesiummangel und die Wirksamkeit einer Magnesiumzufuhr erklären. Was ist Magnesiumchlorid? In der Natur kommt Magnesiumchlorid…

Blutbild und Blutwerte bei Magnesiummangel

Magnesiummangel Werte des Blutbild Magnesium bildet eines der essentiellen Minerale für den menschlichen Körper. Dabei ist es an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt und spielt v.a. für die Regernation und Leistungsfähigkeit der Muskulatur eine Rolle. Dies und noch weitere Gründe führen dazu,…

Wasser & Trinkwasser: Die Elemente des Lebens

Wasser ist das Lebenselixier schlechthin. Der erwachsene Mensch besteht zu etwa 50 bis 65 Prozent aus Wasser, Säuglinge sogar zu 70 bis über 80 Prozent. Ohne regelmäßige Flüssigkeitszufuhr kann unser Körper nicht funktionieren. Täglich verliert ein gesunder Erwachsener etwa 2,5…

Plixad – Paidmailer für Online-Verdiener

Plixad ist eine Community basierte Online-Plattform, die es interessierten Usern ermöglicht, unter anderem für den Empfang von Online-Werbung bezahlt zu werden. Hinter dem Portal steht die in Bonn ansässige promio.net GmbH, die bereits seit dem Jahr 2000 in der Branche…

CBD für Senioren

Es gibt Menschen im Seniorenalter, die ihre Zeit voller Freude in Freizeitbeschäftigungen stecken können und sich bester Gesundheit erfreuen. Der Großteil der Menschen hier­zu­lande hat allerdings im Alter drei oder mehr chronische Erkrankungen. Zu den häu­figsten Kandidaten zählen Rücken­schmer­zen, Blut­hoch­druck…

Vitamin D Schuppenflechte

Kennzeichen der Erkrankung mit dem Namen Psoriasis, auch als Schuppenflechte bekannt, sind stark schuppende Hautbeläge mit einem silbrigen Schimmer, die spannen und jucken. Allein in Deutschland leiden zwei Millionen Menschen an der Schuppenflechte Warum Vitamin D bei Schuppenflechte hilft Auslöser…

Heilungsmöglichkeiten von Burnout

Die Burnout-Krise empfinden viele Personen als persönliches Versagen. Der Körper funktioniert nicht mehr so, wie man es möchte. Konzentrationsschwäche und Erschöpfung mindern die Arbeitsleistung. Die Energie fehlt. Energie, um die einfachsten Aufgaben zu bewältigen. Es gibt keine universale Therapieform für…

Cannabis Gesetz im internationalen Vergleich

Der Entwurf für ein Cannabisgesetz in Deutschland sorgt für kontroverse Debatten. Während die einen weitreichende Liberalisierungen fordern, sehen andere den Jugendschutz in Gefahr. Ein genauer Blick auf die konkreten Regelungen zeigt: Das Gesetz beinhaltet strenge Vorgaben, teils komplizierte Regelungen und…

Vitamin D Bluttest Kosten

Um wirklich sicher zu wissen wie hoch der eigene Vitamin-D-Spiegel ist, lohnt es sich immer einen Vitamin-D-Test zu machen – Aber ein Vitamin-D-Bluttest kostet natürlich Geld, vorallem wenn er kontinuirlich gemacht wird. Ein Mangel an Vitamin D ist der Auslöser…

SWISS FX: CBD Öl SLEEP MAXX – Maximal erholsamer Schlaf

20% CBD, 2,5% CBN und Melatonin bilden die ideale Mischung für besseren Schlaf. Diese Formel unterstützt Einschlafprozesse, Tiefschlaf und lässt dich erholt in den Tag starten. Die Zutaten sind vegan, glutenfrei und aus Schweizer Bio-Anbau. Ohne künstliche Zusätze, optimal verträglich und laborgeprü

Magnesium Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung mit Magnesium besonders wichtig. Bei werdenden Müttern besteht ein erhöhter Bedarf an diesem Element. Während ein durchschnittlicher Erwachsener normalerweise einen täglichen Bedarf von etwa 300 Milligramm Magnesium hat, benötigen schwangere Frauen zwischen 310…

Smile! Was dein Lächeln alles bewirken kann

Zeig Zähne – dein Lächeln entwaffnet Hast du es schon mal probiert? Einen Fremden anlächeln? Auf der Strasse, einfach so? Nein? Dann mal los, trau dich, sofort ausprobieren! Es ist ganz wunderbar, was da passiert. Denn wir können einem Lächeln…

Der Teufelskreis, den wir Fortschritt nennen

Vor Ackerbau und Viehzucht waren Menschen nomadisch in kleinen Verbänden unterwegs. Ein paar Stunden am Tag sammelten sie Beeren und jagten Tiere. Niemand verdiente Geld, mähte Rasen, las Post oder postete Selfies. Reichlich Zeit für gesellschaftliche Aktivitäten und Müßiggang. Die…

Vitamin B12 Mangel Symptome, Folgen und Behandlung

Vitamin-B12 Mangel Das Vitamin B12, auch als Cobalamin bezeichnet, ist ein strukturell kompliziertes Vitamin. Es besteht aus Kobalt und einer Corrin-Ringstruktur. Ähnlich wie das Vitamin D stellt es sich nicht selbst her, der Körper ist auf eine Zufuhr von außen…

Thrombozytose – Definition der Blutstörung

Redaktion : Anna Nilsson Als Thrombozytose bezeichnet die Medizin das erhöhte Vorkommen von Blutplättchen über den normalen Bereich hinaus. Blutblättchen, Thrombozyten genannt, spielen eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und Heilung von Verletzungen. Sie sind die kleinsten Zellen des Blutes.…

Tipps gegen herbstliche Kälte

Es wird kälter draußen und ungemütlich. Die Blätter an den Bäumen färben sich gelb und braun oder orange. Der Mond geht früher auf und es weht einem gern mal ein Wind um die Ohren: Es wird Herbst…Eigentlich ganz schön, wenn…

Online Arbeiten: Software entwickeln (lassen)

Im vorherigen Teil dieser Artikelserie zu Möglichkeiten des ortsunabhängigen Arbeitens ging es um Informationsprodukte in Form von E-Books und Onlinekursen. Software ist ein anderes Format, soll als digitales Produkt aber genauso die Probleme oder Bedürfnisse einer Zielgruppe bedienen. Apps, Plugins…

Private Krankenversicherung (PKV)

Die private Krankenversicherung ist eine Kranken­­voll­ver­siche­rung, sie wird von mehr als 40 privat­wirtschaftlichen Versicherungen angeboten. In Deutschland sind rund 9 Millionen Menschen privat versichert, denn das PKV-System bietet eine Menge Vorteile. Für wen ist sie sinnvoll und für welche Berufsgruppen…

Calcitriol

Calcitriol Calcitriol ist eine andere Bezeichnung für Vitamin D3 und hat die Aufgabe, den Kalzium-Stoffwechsel des menschlichen Organismus zu steuern. Vitamin D3 Vitamin D3 – Calcitriol Was ist das? Bei auffälligen Kalziumwerten offenbart eine Messung des Calcitriols-Gehaltes einen zu hohen…

Marktforschung – Kriterien und Überblick

Marktforschung ist ein wichtiger Teil des Marketings und der Wirtschafts- und Sozialforschung. Es geht dabei um das Sammeln, Analysieren und Interpretieren von Daten über Märkte und Möglichkeiten, diese zu beeinflussen. Ziel ist es, Informationen zu gewinnen, die bei Marketing-Entscheidungen helfen.…

intumind: Das intueat Programm

Das Programm von intueat ist kein typisches Fitnessprogramm und vor allem keine Diät. Bei intueat geht es nicht darum sich bestimmte Lebensmittel zu verbieten oder sich an äußere Regeln zu halten. Es geht darum mit gezielten Mentalübungen und fundiertem Wissen wieder zu lernen auf seine körpereigene

Vitamin-D Knochendichte

Einfluß von D3 auf die Knochen Diverse Untersuchungen bescheinigen Vitamin D einen positiven Einfluss auf die Knochendichte, weswegen Ärzte zu entsprechenden Nahrungsergänzungs-Präparaten raten. Allerdings schränken neuere Studien diese Ansicht ein. Vitamin D übernimmt wichtige Funktionen im Körper und für dessen…

Magnesium Tabletten mit Geschmack

Wer darauf angewiesen ist, Magnesium zusätzlich einzunehmen, der hat vielseitige Möglichkeiten auf unterschiedliche Präparate zurückzugreifen. Die angenehmste Form bilden Magnesium Tabletten mit Geschmack. Wir haben es hier mit dem Mineralstoff zu tun, das wir zum Beispiel als Brausetablette in etwas…

Dronabinol

Dronabinol ist der internationale Freiname für Tetrahydrocannabinol (THC) bzw. die genaue Verbindung Delta-9-Tetrahydrocannabinol (Δ9-THC). Bei der Substanz handelt es sich um einen Wirkstoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen werden kann, jedoch meistens teilsynthetisch aus CBD oder vollsynthetisch aus Flechten und…

Besserer Schlaf, ein erfülltes Leben und der Sinn

Wir alle haben unsere Ängste und Zweifel, die uns tagtäglich beschäftigen. Ja, jeder von uns, egal wie es nach außen hin erscheinen mag. Nur weil jemand auf Facebook ausschließlich glückliche Bilder postet oder sein Business gerade so richtig gut zu…

Vitamin D Muskelaufbau

► Warum ist der Vitamin-D-Spiegel  wichtig für den Muskelaufbau? Vitamin D erhöht die Leistungsfähigkeit des Immunsystems und fördert das Herz-Lungen- System und damit aktiv den Aufbau von Muskeln. Der Muskelaufbau wird durch das Hormon gleich auf mehreren Ebenen gefördert. Erfahren…

Hashimoto-Thyreoiditis – Symptome und Behandlung

Autoimmun-Erkrankung Hashimoto-Thyreoiditis aufgrund gestörter Immunprozesses durch T-Lymphozyten Bei Hashimoto-Thyreoiditis handelt es sich um eine Krankheit aus der Kategorie der Autoimmun-Erkrankungen. Es kommt zu einem körpereigenen Angriff auf das Gewebe der Schilddrüse. Das führt wiederum zu einer chronischen Entzündung, die sich…

Magnesiummangel Test

Magnesium gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Dies bedeutet schlicht, dass es zwingend von außen über die Nahrung oder entsprechende medizinische Präparate zugeführt werden muss. Der Körper kann es nicht selbst bilden. Durch Fehlernährung kommt es jedoch schnell und auch nicht…

Hilf mir, ich weiß nicht was ich will

Kannst du dich daran erinnern, was du werden wolltest, als du ein Kind warst? Ich weiß es noch ganz genau. Ich wollte immer ein Maurer werden. Ich wollte Häuser bauen. Etwas erschaffen, das lag schon immer in meiner Natur. Als…

Magnesium bei Nierenschmerzen

Ist Magnesium schädlich für die Nieren – Vorsicht bei Nierenerkrankungen Die Nieren haben eine wichtige Funktion in Verbindung mit Magnesium. Schließlich scheidet jeder Mensch tagtäglich 100 mg Magnesium aus. Kommt es in diesem Zusammenhang zu einer erhöhten Aufnahme, passiert auch…

Gut bezahlte Nebenjobs

Auch wenn es viele nicht glauben: In einem Nebenjob lässt sich schnell gutes Geld verdienen. Wer sich eine attraktive Nebentätigkeit auswählt, kann auf anständige Bezahlung hoffen. Diese fünf Nebenjobs bieten die besten Chancen. Nebenjobs im Gastgewerbe sind gut bezahlt Nebenjobs…

Steueridentifikationsnummer beantragen

Im Behörden- und Verwaltungsdschungel Deutschland gibt es eine Nummer, über die viele nicht besonders gut Bescheid wissen: die Steueridentifikationsnummer oder Steuer-IdNr. Was das genau ist, wozu man sie braucht, und wie man sie beantragen kann, erfährt man ausführlich in unserem…

Vitamin D bei Parodontose und Parodontitis

Vitamin D als Stütze des Immunsystems bei Parodontose Vitamin D oder Cholecalciferol unterstützt das Immunsystem des Menschen. Bei Parodontose bzw. der Erkrankung Parodontitis handelt es sich um eine bakterielle Infektion – das Vitamin D sorgt für deren Abwehr oder präventiv…

Vitamin D Muskelschmerzen

Das Sonnenvitamin, besser als Vitamin D bekannt, erhält für die Gesundheit eine wesentliche Bedeutung. Befindet sich zu wenig des Zusatzstoffes im Blut, leiden die Betroffenen beispielsweise an Müdigkeit und Kopfschmerzen. Jedoch führt eine Überdosierung des Sonnenvitamins zu Komplikationen. Die Patienten…

Thrombozyten

Thrombozyten auch Blutplättchen genannt, zählen zu den kleinsten Zellen im menschlichen Blut und sind vorallem für die Blutgerinnung verantwortlich. Hier finden Sie alle Informationen zur Funktionsweise, den Werten und den Erkrankungen der lebenswichtigen Blutzellen. Der deutsche Zoologe und Anatom Max…

mylittlejob – Freelance-Aufgaben für Studenten

Geldverdienenist durch das Internet prinzipiell so einfach geworden wie noch nie zuvor. Man muss lediglich wissen, wie es funktioniert. Diese Möglichkeit bietet Plattform mylittlejob an. Das Stichwort der Zeit heißt Crowdsourcing und beschreibt im Grunde genommen das Erledigen von Arbeiten…

Haarausfall durch Magnesiummangel

Magnesium gegen Haarausfall Haarausfall hat zahlreiche Ursachen. So zeigen sich genetische Dispositionen, Stress aber auch eine Fehlernährung oft im lichter werdenden Haar. Betroffene können dabei dem Ausfall über Magnesium entgegenwirken. Denn auch Magnesiummangel und Haarausfall stehen im engen Zusammenhang. Dabei…

Leptospirose beim Hund: Gefahr aus dem Wasser

Die Leptospirose ist eine weltweit verbreitete bakterielle Infektionskrankheit, die Hunde aller Altersgruppen, Rassen und Haltungsformen betreffen kann. Besonders gefährdet sind Tiere, die Kontakt zu stehenden oder langsam fließenden Gewässern, Pfützen oder Tümpeln haben, denn dort fühlen sich die Erreger, sogenannte…

Vitamin B Mangel

Bei dem Begriff Vitamin B sprechen Sie vielleicht scherzhaft von Beziehungen zu wichtigen Menschen. Oder denken Sie sofort an den Vitamin Komplex? Dieser Vitamin B Komplex allerdings beinhaltet diverse B-Vitamine. Diese sind mit Ziffern von 1 bis 12 benannt (außer…

ZENTRALE Profil: Patric Heizmann

Patric Heizmann ist deutscher Fitnesstrainer, Bestseller-Autor von Ernährungsratgebern, Rezept- und Kochbüchern sowie Hörbüchern und DVD’s. Kernaspekte seiner Arbeit sind die Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Er verbindet in seinen Coachings gesunde Ernährung mit Humor. Daten und Fakten Die Frage ist nicht,…

Künstliche Intelligenz als Innovationstreiber

Künstliche Intelligenz (KI) prägt zunehmend unseren Alltag und eröffnet neue Möglichkeiten für Wirtschaft, Verwaltung und Gesellschaft. Die ZENTRALE setzt sich für die verantwortungsvolle Entwicklung und Nutzung von KI ein, fördert die Qualifizierung von Fachkräften und begleitet die Einführung von KI-Lösungen…

Vitamin D zu niedrig: Was tun?

Vitamin D-Wert zu niedrig trotz Einnahme: Berechnen und Ursachen Vitamin D bezeichnen viele gerne scherzhaft als Sonnenvitamin. Es handelt sich dabei um das einzige Vitamin, das der Mensch im Prinzip selbst herstellen kann. Dafür braucht er allerdings Sonnenlicht, denn die…

Stagepool: Casting- und Jobangebote für Künstler

Passende Jobs zu finden, ist vor allem in kreativen Berufen nicht einfach. Freelancer brauchen gute Netzwerke, um Aufträge oder Engagements zu ergattern. Deshalb gibt es für verschiedene Branchen Vermittlungsplattformen wie z.B. Stagepool. Hier sollen die vielen unterschiedlichen Talente aus der…

Wälzst Du Dich noch oder schläfst Du schon?

Sandmann Support: strategies for a deeper sleep! Schlaf ist ein sehr seltsames Phänomen, dem wir dennoch etwa ein Drittel unserer Lebenszeit widmen. Spannenderweise lässt sich Schlaf nicht durch willentliche Anstrengung herbeiführen. Eher das Gegenteil ist der Fall. Schlechte Nachricht für…

Magnesiumcitrat

Organischer Magnesium gehört zu den lebenswichtigen Mineralien, ohne die der Mensch nicht leben kann. Jeder braucht Magnesium für die Zellteilung und die Muskelfunktionen. Dennoch zeigen Studien, dass bis zu 40 % aller Deutschen die empfohlene Tagesdosis von Magnesium von 300-400…

Vitamin D gegen Akne

Vitamin D-Mangel und Akne / Pickel Anzeichen Hilft Vitamin D gegen Akne und entzündliche Hautkrankheiten? Vitamin D ist bedeutsam für den Knochenaufbau und das Immunsystem. Es spielt eine herausragende Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels von Phosphaten und Kalzium. Ebenso…

Produkttester für Elektronik werden

Elektronikprodukte als Produkttester zu testen, kann sich durchaus lohnen. In nicht wenigen Fällen darf man die Produkte nach dem Test sogar völlig kostenfrei behalten und weiternutzen. Zudem trägt man ganz wesentlich aktiv dazu bei, dass nachfolgende Produktgenerationen in Handling und…

SWISS FX: CBD Öl ZEN TIME – Für innere Ruhe & Balance

Erlebe innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit 10% CBD Isolat und natürlichem Ingwerextrakt. Die Rezeptur setzt auf rein natürliche Zutaten aus Bio-Anbau und verzichtet komplett auf Zusatzstoffe. Perfekt für entspannte Momente und zur Reduktion von Alltagsstress. Von Hand geerntet für höchste Reinheit.

GfK Panel – Marktforschung für Panel-Teilnehmer

Das größte deutsche Marktforschungsinstitut GfK ist international tätig und hat seinen Sitz in Nürnberg. Registriert man sich bei GfK, kann man von den Einkäufen berichten und dafür Prämien erhalten. Wie kann man bei GfK Prämien bekommen? GfK steht für Gesellschaft…

Vitamin D Johanniskraut

Fehlt es dem Körper an dem relevanten Sonnenvitamin Calciferol, drohen auf lange Sicht gesundheitliche Komplikationen. Dazu gehören beispielsweise Müdigkeit und ein anhaltendes Stimmungstief. Um dieses zu beheben, eignet sich ein homöopathisches Mittel bei einem Vitamin-D-Mangel: Johanniskraut. Die bekannte Heilpflanze verfügt…

Immundefekt

Als Immundefekt bezeichnen Mediziner eine Immundefizienz . Der Begriff steht für verschiedene Erkrankungen des Immunsystems. Sie weisen eine vorübergehende oder dauerhaft irreversible Schwächung der Immunantwort auf. Dem Körper fehlt es an Möglichkeiten, eindringende Krankheitserreger abzuwehren. Als Folge kommt es zu…

Lidl – Aushilfsjobs für Jobeinsteiger

Große Handelsketten mit ihren zahllosen Supermärkten suchen deutschlandweit ständig Mitarbeiter. Eine große Zahl ihrer Jobs bieten vor allem Discounter auch als Teilzeit- oder Nebenjobs an. Die Supermarkt-Kette Lidl macht in dieser Hinsicht keine Ausnahme. In den rund 3.200 Filialen in…

Ishnaan: Ein Ritual nach Yogi Bhajan

Bist du schlapp und müde? Steht der Winter dir ein wenig bevor? Hast du das Gefühl, du müsstest Körper und Geist ein wenig stärken? Es gibt ein ganz einfaches Mittel. Jederzeit verfügbar. Relativ günstig. In der Tradition des Kundalini Yoga…

ZeroHungerRun Challenge 2025: Gemeinsam aktiv gegen Hunger

Vom 22. bis 25. Mai 2025 ruft die Welthungerhilfe bereits zum fünften Mal zur #ZeroHungerRun Challenge auf. Die virtuelle Benefizaktion verbindet sportliche Aktivität mit sozialem Engagement und lädt Menschen weltweit ein, laufend, walkend oder radelnd ein Zeichen gegen Hunger zu…

Geld verdienen als Samenspender

Samenspender ist nicht gerade ein Job, den man in seinen Lebenslauf aufnehmen würde, aber er kann sich durchaus lohnen. Und die Gesundheit wird gratis durchgecheckt. Warum sollte man Samen spenden? Es gibt viele Paare, die ungewollt kinderlos bleiben. Bei 40…

Nebenjob als Stadtführer

Wenn man gerne Geschichten erzählt und im Mittelpunkt steht, dann wäre vielleicht ein Job als Stadtführer etwas für Dich. Der Job des Stadtführers gehört in Deutschland nicht zu den Ausbildungsjobs. Es gibt aber die Möglichkeit, an der VHS einen Kurs…

Einzelunternehmen gründen – Schritt für Schritt

Machen Sie sich als Gewerbetreibender oder Freiberufler allein selbstständig, entsteht automatisch ein Einzelunternehmen. Hier erfahren Sie, was das Einzelunternehmen auszeichnet und worauf es bei der Gründung zu achten gilt. Was ist ein Einzelunternehmen? Bei einem Einzelunternehmen handelt es sich um…

Thrombozytenwerte

Anzahl der Thrombozyten und Normwerte Die Thrombozytenwerte geben Aufschluss über die Anzahl der Blutplättchen in einem Mikroliter Blut. Diverse Ursachen wie chronische Entzündungen, Tumore, Infektionen oder Mangelerscheinungen führen zu Abweichungen der Werte von ihrem Normal-Niveau nach oben oder nach unten…

Vitamin D bei Babys und Neugeborenen

Warum brauchen Säuglinge und Babys Vitamin D? Vitamine sind organische Substanzen und somit lebenswichtige Bausteine im menschlichen Körper. Allerdings kann der Stoffwechsel die Vitamine nicht in ausreichender Menge produzieren, sodass diese von außen mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Speziell…

Durch Mastermind Gruppen eine Win-Win-Situation schaffen

Traditionell gesehen steht der Begriff Mastermind für exklusive Meetings von überdurchschnittlich erfolgreichen Menschen. Mein Verständnis davon sind Leute wie du und ich. Gleichgesinnte mit ähnlichen Interessen und Motivationen, die sich bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele unterstützen. Ich habe innerhalb…

Virtuelle Community

Virtuelle Communitys: Menschen im digitalen Zeitalter miteinander verbinden Was sind virtuelle Communitys? Virtuelle Communities sind soziale Online-Netzwerke, in denen sich Menschen über digitale Plattformen verbinden, um gemeinsame Interessen oder Ziele zu verfolgen. Diese Communities überschreiten geografische und politische Grenzen und…

CBD bei ADHS

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gehört bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu den häufigsten Verhaltensauffälligkeiten, die von einem chronischen Verlauf gekennzeichnet sind. Die Abkürzung ADS wird heute kaum noch verwendet. Darunter verstehen Experten eine Aufmerksamkeitsstörung, die ohne Hyperaktivität auftritt. Für das unruhige…

Weight Watchers

Weight Watchers im Test: Vergleich & Erfahrungen der Testredaktion mit dem Programm herausfinden. Was wirklich passiert ist!

International Center for Well-Being (ICWB)

Leitfaden für ein Leben in Balance Die Suche nach Wohlbefinden dauert mindestens genauso lange wie die Suche nach dem Sinn des Lebens. Der Begriff scheint eindeutig, ist aber in Wirklichkeit sehr komplex. Denn Wohlbefinden basiert nicht nur auf körperlicher Unversehrtheit,…

ONLOGIST

Onlogist ist ein Anbieter für Fahrzeuglogistik. Dabei handelt es sich um eine Vermittlungsplattform für Fahrzeugüberführungen. Das Portal bringt Auftraggeber und Dienstleister miteinander in Kontakt.

Krankenversicherung: Optimal im Fernstudium ✔️ Tipps und Angebote

Die richtige Krankenversicherung im FernstudiumEin Fernstudium bringt einige Veränderungen mit sich. Das betrifft auch die Krankenversicherung. Dabei sind die Versicherungsmöglichkeiten und Beiträge abhängig davon, wie viel Zeit das Fernstudium in Anspruch nimmt. Themen auf dieser Seite Fernstudium als VollzeitFernstudium in…

Humoriges: Heute gehts um Google!

Google Witze aus der ZENTRALE! Google: „Ich finde alles!“ Wikipedia: „Ich weiß alles!“ Facebook: „Ich kenne jeden!“ Internet: „Ohne mich seid ihr nichts!“ Strom: „Haltet mal alle die Fresse…“ Router: „Bin ich ein Witz für euch?“ WLAN disconnected ** Alle:…

Gewichtszunahme durch Vitamin-D-Mangel

Wie kommt es zu einer Gewichtszunahme durch Vitamin-D-Mangel? Fehlt es dem Körper an dem Cholecalciferol, lagern die Zellen leichter Fett ein. Demzufolge kommt bei einem Vitamin-D-Mangel Übergewicht und Gewichtszunahme vor. Bereits eine ausreichende Dosierung des Sonnenvitamins beeinflusst den Stoffwechsel positiv.…

Vitamin B3 Mangel Symptome und Ursachen

Vitamin B3 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist an einer ganzen Reihe unterschiedlicher Stoffwechselvorgänge im Organismus beteiligt. Es handelt sich um ein wasserlösliches Vitamin, das in Form von Nikotinsäure und Nikotinsäureamid vorkommt. Der Körper ist in der Lage, beide…

Vitamin D gegen Erkältung und Grippe

Vitamin D3 bei Grippe, Erkältung & Co? Vitamin D ist gegen eine Erkältung als Vorbeugung zusätzlich hilfreic h. Zur Unterstützung der Abwehrkräfte ist jedoch auch die Aufnahme anderer Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Dazu gehören Vitamin C und Zink, die ebenfalls…

Vitamin D Stillzeit

Vitamin D beeinflusst den Knochen-Stoffwechsel und die Funktion der menschlichen Organe. Die Einnahme von Vitamin D in der Stillzeit gewährleistet eine ausreichende Nährstoff-Zufuhr für den Säugling. Vitamin D entsteht im menschlichen Körper mithilfe der UV-B-Strahlen der Sonne. Es beeinflusst den…

Paradiesisches Yogen: Bali, Thailand & Seychellen

Yogaretreats an der Ostsee oder im Schwarzwald sind toll – doch wer von euch hat schon mal im Postkartenparadies geyogt? Wir haben drei Traumlocations rausgesucht, die garantiert eine Yogareise wert sind. Dazu gibt es einen Mini-Guide für Yogastudios und Teachertrainings…

Vertrauen gewinnen als Angehöriger eines Burnout Patienten

Als Angehöriger eines Burnout Patienten liegt die große Herausforderung vor Ihnen, den Betroffenen unterstützend und helfend durch die Krankheitsphase zu begleiten. Das erfordert vor allem viel Geduld. Burnout Erkrankte ziehen sich häufig von ihrer Umwelt zurück. Wenden Sie sich nicht…

Fußschmerzen durch Vitamin-D-Mangel

Warum entstehen Fußschmerzen bei Vitamin-D-Mangel? Fehlt dem Organismus das relevante Sonnenvitamin Calciferol, entstehen innerhalb des Körpers Einschränkungen im Bezug auf verschiedene Stoffwechsel-Systeme. Zusätzlich beeinflusst die niedrige Konzentration des Vitamin D den Transport von Kalzium und Phosphor in die Knochen negativ.…

Was Krabben mit schlechten Freunden gemeinsam haben

In der Soziologie gibt es den Begriff Krabbenmentalität. Dieses Verhalten bezeichnet Krabben, die in einem Eimer gefangen sind und sich einander daran hindern, an der Eimerwand herauszuklettern. Sie ziehen sich immer wieder gegenseitig hinunter, ganz nach dem Motto: wenn ich…

Haare verkaufen und Geld verdienen

Es ist eine Verdienstmöglichkeit, die einem nicht sofort in den Sinn kommt: Mit dem Verkauf der eigenen Haare kann man durchaus Geld verdienen. Vorneweg sei gesagt, dass diese Verdienstmöglichkeit nicht für jeden infrage kommt, denn es werden hohe Ansprüche an die Qualität der Haare gestellt.

Magnesium Hyperaktivität

Magnesium ist ein wichtiger Mikronährstoff der im Volksmund Linderung bei Verspannungen und Muskelkrämpfen  bewirkt. Allerdings ist Magnesium ein wahrer Allerskönner, der eine Vielzahl von Symptomen bessert und dessen Mangel für ganz unterschiedliche Symptome und nicht zuletzt für schwere Krankheitsverläufe verantwortlich…

Was sind Vor- und Nachteile eines Minijobs?

Der Minijob ist die wohl bekannteste Form der Nebenjobs. Jeder hat schon einmal davon gehört, oder selbst schon mit einem Minijob was dazu verdient. Was ist ein Minijob? Wenn man sich nach Nebenjobs umschaut und Stellenanzeigen oder Stellenbörsen studiert, liest…

Vitamin D Mangel Rachitis

Bei der Rachitis handelt es sich um eine Krankheit, die vorwiegend im Kindesalter auftritt. Sie betrifft die Knochen, die ihre Mineralstoffe verlieren. Fehlt im Körper das wichtige Vitamin D, kommt es nicht zur Mineralisierung derselben. Mangelt es an den Stoffen,…

Community-gesteuerte Initiativen im sozialen Unternehmertum

Community-Initiativen im Bereich des sozialen Unternehmertums stärken Gemeinschaften, indem sie soziale und ökologische Herausforderungen durch lokal geführte Projekte angehen. Diese Initiativen, darunter Gemeinschaftsorganisationen, Genossenschaften und Sozialunternehmen, sind auf die Bedürfnisse der Gemeinschaft zugeschnitten und fördern Eigenverantwortung, Zusammenarbeit und Nachhaltigkeit. Was…

Burnout heilen durch Verstehen der Hintergründe von Burnout

Das Burnout Syndrom entsteht durch negativen Stress. Dieser Stress entsteht, wenn Sie ununterbrochen arbeiten, überlastet sind und nicht auf die Bedürfnisse Ihres Körpers achten. Sie fühlen sich emotional und geistig erschöpft. Die typischen Symptome des Ausgebranntseins gehen von Schlafstörungen über…

Wellbeing: Die Kunst, sich wohlzufühlen

Mindestens so lange wie die Suche nach dem Sinn des Lebens, ist jene nach dem Wohlbefinden. Der Begriff scheint eindeutig, dabei ist er in Wahrheit sehr komplex. Schließlich basiert das Wohlbefinden nicht, wie so oft vermutet, nur auf körperlicher Unversehrtheit.…

Fettsäuren in Ölen

Fettsäuren in Ölen: Welche gibt es und wie wirken sie? Allgemeine InfosTrans-FettsäurenGesättigte FettsäurenWirkung im KörperOmega-3 & Omega-6Dosierung Fettsäuren in Ölen: Welche gibt es und wie wirken sie? Allgemeine InfosGesättigte FettsäurenOmega-3 & Omega-6Trans-FettsäurenWirkung im KörperDosierung Fette haben einen schlechten Ruf. Allerdings…

Lymphozyten

Lymphozyten sind Teile der weißen Blutkörperchen in unserem Blut und eine der wirkungsvollsten Waffen unseres Immunsystems. Lymphozyten erkennen alle Fremdstoffe wie Viren, Bakterien und Keime und lernen täglich dazu. Funktionsweise mit Werten und Erkrankungen Die Lymphozyten stellen einen Anteil von…

Nielsen Digital Voice – Online-Verhaltensforschung

Hinter dem Panel Nielsen Digital Voice steht die US-amerikanische Nielsen Company, die neben dem genannten Panel zahlreiche weitere Online-Portale betreibt und damit weltweit zu den führenden Marktforschern zählt. Bei Nielsen Digital Voice handelt es sich im Detail um ein Spezial-Panel…

CBD bei Halsschmerzen

Die Ursachen dafür können vielfältig sein. Eine Infektion der Atemwege, ausgelöst durch Erkältungsviren, zählt zu den häufigsten Verursachern der Schmerzen im Hals und wird oft von Schluckbeschwerden und Husten begleitet. Auf der Suche nach Alternativen zu herkömmlichen Erkältungsmitteln, stoßen viele…

Gentality – The Gentleman Mentality

Manieren sind ein wichtiger Ausdruck von Stil und Souveränität im Alltag. Die Kunst des guten Benehmens beinhaltet die richtige Anwendung von Umgangsformen und Manieren in verschiedenen Situationen. Die Kunst des guten Benehmens Es geht darum, anderen Respekt entgegenzubringen und sich…

Vitamin D hochdosiert

Die positive Wirkung von Vitamin D 3 auf die vielfältigen Funktionen des Körpers gelten als bekannt. Daher ziehen zahlreiche Personen die Supplementierung mit Vitamin D hochdosiert  in Betracht, um den Bedarf an dem Stoff zu decken, dessen körpereigene Produktion die…

Magnesium Kleinkindern

Tatsächlich gehören Kinder generell zur Risiko-Gruppe einer Mangel-Versorgung an Nährstoffen. Zum einen haben sie einen hohen Bedarf. Zum anderen erhalten sie nicht genug Vitamine und Nährstoffe. Magnesium gehört zu den Mineralstoffen. Es steht Kindern häufig nicht in ausreichender Menge zur…

Geschäftsideen zum Nachmachen finden

(oder wie du mit Systematik deinen Ideenmuskel trainierst) Unternehmer sind kreative Genies. Diese Annahme hatte ich zumindest lange in meinem Kopf. Ich habe mich lange Zeit nicht selbständig gemacht, weil ich einfach nicht die bahnbrechende Idee hatte. Heute weiß ich,…

Magnesiummangel und Fibromyalgie

Therapie und Einahme von Magnesium bei Fibromyalgie: Die Fibromyalgie (wörtliche Übersetzung: Faser-Muskel-Schmerz) ist eine chronische Erkrankung, welche sich durch Schmerzen in unterschiedlichen Körperregionen kennzeichnet und unterschiedliche physische und psychische Symptome nach sich ziehen kann. Konkrete Ursachen können für diese Erkrankung…

Lymphozytopenie als Erkrankung der Lymphozyten

Mangel an immunkompetenten Lymphozyten mit weitreichenden Folgen der Lymphozytopenie Als Lymphozytopenie, Kurzform: Lymphopenie, bezeichnen Fachleute das krankhafte Vorhandensein erniedrigter Lymphozyten-Zahlen im Vollblut. Der selten auftretende Zustand ist lediglich im Differenzial-Blutbild als Lymphozyten-Anteil von weniger als 25 Prozent zu erkennen. Das…

Rückbeugen – sicher hinein und wieder heraus

Sicher in Rückbeugen hinein und auch wieder heraus – erklärt am Beispiel von Tadasana (dem Berg) und Urdhva Dhanurasana (dem Bogen).Es hatte ein wenig etwas von Magie als ich in einer meiner ersten Stunden Ashtanga Yogastudenten aus dem Stand in…

Schlafstörungen: Ursachen und mögliche Therapien

Die meisten Menschen kennen das: Man ist unruhig, man kann nicht einschlafen oder wird nachts immer wieder wach. Meistens hat der gelegentlich schlechte Schlaf einen konkreten Grund, und dieser Zustand dauert nicht lange an. Doch rund ein Viertel der Bevölkerung…

Magnesium Diabetes

Die Behandlung von Diabetes ist unmittelbar an die Einnahme von Magnesium gebunden. So besteht zwischen Magnesium und Diabetes eine Wechselwirkung, die wir im Folgenden genauer erläutern. Es wäre fatal, nur von einer zu süßen und einseitigen Ernährung und mangelhaften Bewegung…

Shine your light: 4 Tipps gegen den Winterblues

Beim Wort „Winterzauber“ muss ich an verschneite Landschaften unter tiefblauem Himmel denken, an märchenhaft beleuchtete Orte, an klirrende Kälte, Schneeballschlachten und Schlittenfahrten, an Stille und Innehalten – klingt irgendwie magisch, oder? Doch die winterliche Realität in unseren Breitengraden sieht oft…

Vitamin D und Nagelpilz

Wie Vitamin D bei Nagelpilz helfen kann Der Einfluß von Vitamin D bei Nagelerkrankungen Erfahren Sie wie der Vitamin-D Spiegel auf Nagelerkrankungen wie Nagelpilz wirken kann. Wer an Nagelpilz erkrankt ist, leidet sowohl physisch an den betroffenen Zehen und/oder Nägeln…

20 Top Laptop Apps, die echte Probleme lösen

Gehörst du auch zu den Leuten, die sich gern von neuen Gadgets und Apps ablenken lassen, anstatt wirklich fokussiert zu arbeiten? Es macht schließlich auch mehr Spaß, mit neuen Apps zu spielen, anstatt Kundenanfragen zu beantworten oder dieses Buch zu…

Kjero – Produkttests für Vielseitige

Kjero bietet Usern seit 2010 die Möglichkeit,an verschiedenen Produkttests teilzunehmen. Die Aktionen betreffen Bereiche wie Lebensmittel, Technik, Kosmetika oder Tierfutter. Ob Schokolade, Getränke, Pflegecreme oder Bügeleisen, die vielfältigen Kampagnen versprechen Abwechslung. Gefragt sind ehrliche Meinungen in Form von Berichten und…

Pflegekostenversicherung: Wann lohnt sich ein Tarif ✔️ Tipps und Vergleiche

Pflegekostenversicherung: Die günstige Zusatzversicherung Eine Pflegekostenversicherung ist eine Ergänzung zur sozialen oder privaten Pflegepflichtversicherung. Dabei übernimmt der Versicherer die anfallenden Pflegekosten direkt, meist jedoch nicht in vollem Umfang. Im Pflegefall decken die gesetzlich zugesicherten Leistungen der Pflegepflichtversicherungen nur einen Teil…

Mit mehr Leichtigkeit durch’s Leben?

Hier entlang, aber langsam, bitte. In den letzten Jahren hatte ich vermehrt Begegnungen mit Menschen, die meine Denkweise beeinflusst haben. Einige Impulse waren so stark, dass sie mein Weltbild nachhaltig veränderten. Diese Begegnungen geschahen immer dann, wenn ich bereit dafür…

Das Asana-ABC: Bhujangasana – die Kobra

bhujaṅgāsana (sprich: bhutschangasana) Die Kobra. bhujaṅga = die Kobra āsana = die Haltung bhujaṅgāsana ist ein absolutes Basic und Bestandteil so gut wie jeder Yogastunde – und sei es nur im Sonnengruß zum Aufwärmen. Was also macht die Kobra zur…

Vitamin D Einnahme

Das Vitamin D ist vor allem für die Regulation des Calciumhaushaltes notwendig und somit für Knochenaufbau, Blutgerinnung und Immunsystem wichtig. Was nicht unter UVB-Bestrahlung in der Haut synthetisiert werden kann, muss der Körper mit der Nahrung aufnehmen. Wir erklären Ihnen,…

1.000 True Fans: So wirst du zum Online-Rockstar

„Wie bekomme ich möglichst viele Besucher auf meinen Blog, meine Portfolio-Seite oder meinen Online-Shop?“ Diese Frage hat mich lange Zeit beschäftigt und vielleicht auch dich, wenn du gerade am Aufbau deines Online Business arbeitest. Heute bin ich überzeugt davon, dass…

Wirb oder Stirb – Geld mit Lesen von E-Mails verdienen!

Falls Du schon immer etwasGeld nebenbei verdienenwolltest, könnte die PlattformWirb oder Stirbfür Dich interessant werden. Bei Wirb oder Stirb verdienst Du Geld mit dem Lesen von Werbemails. Die Plattform bietet Dir aber auch noch vielfältige weitere Verdienstmöglichkeiten und hebt sich…

PKV Wartezeiten

Wartezeiten der privaten Krankenversicherung bei Vertragsbeginn Wartezeiten sind Zeitspannen zu Beginn der Versicherungslaufzeit und legen fest, dass erst nach Ablauf dieses Zeitraumes ein Anspruch auf tarifliche Leistungen in der PKV besteht. Lediglich die Leistungen in Bezug auf einen Unfall werden…

Was macht ein Kommissionierer?

Das Berufsfeld des Kommissionierers ist nur den wenigsten geläufig, dabei würden viele Aufträge aus dem täglichen Warenverkehr ohne die Hilfe eines Kommissionierers gar nicht abgewickelt werden können. Wer also eine Warenlieferung erhält, die er bestellt hat, kann mitunter ein Produkt…

PKV-Verband warnt vor Kostenlawine in der GKV

Die Diskussion um die langfristige Finanzierung der Gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) spitzt sich weiter zu. Während eine von der Bundesregierung eingesetzte Kommission erst bis Frühjahr 2027 Vorschläge zur Stabilisierung des Systems vorlegen soll, warnen Experten und der Verband der Privaten Krankenversicherung…

Vitamin D Lebensmittel

Das als Sonnenvitamin bezeichnete Vitamin D unterstützt das Immunsystem und stärkt die Knochen. Vorwiegend nimmt der Organismus das Cholecalciferol, wie Mediziner den Stoff nennen, über die Sonnenstrahlen auf. Jedoch befindet sich das Vitamin D in Lebensmitteln. Speziell Fettfische enthalten den…

Bundesbürger: Cannabis in der Gastronomie oft unerwünscht

Eine aktuelle Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Yougov, durchgeführt im Auftrag der Deutschen Presse-Agentur, zeigt: Jeder zweite Bundesbürger (48 Prozent) ist gegen die Erlaubnis von Cannabis in der Gastronomie. Zusätzliche 14 Prozent sprechen sich dafür aus, den Konsum nur in bestimmten Lokalen…

Thrombozytenaggregationshemmer

Medikamente in der Kategorie der Thrombozytenaggregationshemmer verhindern das Verklumpen von Blutplättchen. Thrombozyten zirkulieren im Blut. Die Blutplättchen kommen bei Wunden zum Einsatz. Sie beschleunigen das Schließen einer blutendenden Wunde. Dazu lagern sich die Thrombozyten zusammen und verklumpen gemeinsam mit Gerinnungsstoffen.…

Autogenes Training

Autogenes Training – Entspannung durch AutosuggestionStress, Hektik und ständige Anspannung kennzeichnen den Alltag in der modernen Welt. Unsicherheit und Leistungsdruck beeinflussen den gesamten Organismus und können krank machen. Das Autogene Training ist eine Möglichkeit, mit den Belastungen des Arbeitsalltags besser…

Mit Schreibarbeiten Geld verdienen

Menschen, die sehr gut und sehr schnell Tippen können, können in einem Nebenjob durch Schreibarbeiten Geld verdienen. Diese Fähigkeit wird in vielen Bereichen geschätzt. Arbeitskräfte, die Schreibarbeiten übernehmen, werden sehr häufig gesucht. Gut geeignet ist der Job als Schreibkraft für…

Geld verdienen als Komparse/Statist

Einmal die Luft der großen Filmwelt schnuppern! Als Komparse oder Statist ist dies ganz einfach. Da praktisch für jeden Film diese Art von Darsteller gesucht werden, hat man also entsprechend gute Chancen, regelmäßig als Komparse oder Statist in Aktion treten…

Vitamine gegen Erkältung

Bei einer gewöhnlichen Erkältung schwören viele Menschen auf natürliche Mittel. Dazu gehören verschiedene Vitamine. Im Obst oder zerkleinert in Tablettenform – Vitamine helfen gegen eine Erkältung. Sie unterstützen das Immunsystem und fördern positive Eigenschaften der Leukozyten. Diese bekämpfen die im…

Wohnsitz abmelden bei Umzug ins Ausland

(wirklich alles, was du wissen musst) Wann muss ich mich aus Deutschland abmelden? Muss ich nach dem Umzug ins Ausland noch Steuern in der Heimat bezahlen? Und kann ich meine Wohnung trotz Abmeldung weiterhin untervermieten? Viele Fragen, zu denen es…

CBD bei Angststörungen

Menschen mit Angststörungen fürchten sich allerdings auch vor alltäglichen Situationen. Die negativen Gefühle können in Verbindung mit Atemnot, Benommenheit, Zittern, Schwitzen oder Herzrasen auftreten. Die Angstreaktionen können sich auf bestimmte Dinge fokussieren (Phobien) oder ganz allgemein in Erscheinung treten (generalisierte…

Bedingungsloses Grundeinkommen

Das Thema bedingungsloses Grundeinkommen erhitzt regelmäßig die Gemüter. Einige sind dafür, andere sind absolute Gegner dieser monatlichen Geldleistung, die an keine Bedingung geknüpft ist. Aber was umfasst diese Geldleistung überhaupt genau und wo liegen die Vor- und Nachteile vom bedingungslosen…

Vitamin D Ernährungsplan

Vorwiegend während den Wintermonaten tritt bei einer Vielzahl der Deutschen ein Mangel an dem relevanten Sonnenvitamin auf. In der Folge entstehen die typischen Symptome, die sich in Form von Abgeschlagenheit, Müdigkeit und einer verstärkten Infektions-Anfälligkeit präsentieren. Um der Unterversorgung mit…

Magnesium Haarausfall

Haarausfall hat zahlreiche Ursachen. So zeigen sich genetische Dispositionen, Stress aber auch eine Fehlernährung oft im lichter werdenden Haar. Betroffene können dabei dem Ausfall über Magnesium entgegenwirken. Denn auch Magnesiummangel und Haarausfall stehen im engen Zusammenhang. Dabei wirkt Magnesium einigen…

Vitamin D zu niedrig

Zeigt sich das Vitamin D niedrig im Blut der Patienten, sprechen die Ärzte von einer Unterversorgung. Liegt der Calciol-Spiegel unter 20 Nanogramm pro Milliliter Blut, handelt es sich um eine Mangelerscheinung. Sie geht mit charakteristischen Symptomen einher. Zu diesen gehören…

Die Fischer oder warum nichts so ist, wie es scheint

Als Podcast anhören    Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast „Aufgewacht“ erschienen. Du kannst ihn dir hier durchlesen, anhören oder auf deinem bevorzugten Gerät kostenlos abonnieren, um keine zukünftigen Folgen mehr zu verpassen. Auf iTunes abonnieren Auf Spotify…

Das Dakini Prinzip: Lebe deine Weiblichkeit

Neben Shiva und Shakti haben es mir auch die Dakinis und Dakas sehr angetan. Naja, zugegeben, mein Fokus liegt hierbei mehr auf dem Dakini-Aspekt. Mich spricht diese natürliche weibliche Kraft, die furchtlose Entschlossenheit und Individualität stark an. Nachdem ich so…

ZENTRALE Business: Community für Unternehmen

Hey und herzlich willkommen in unserem Business-Bereich! Hier dreht sich alles um das Unternehmertum in all seinen Facetten – von der ersten Geschäftsidee bis zur erfolgreichen Skalierung deines Business. Was dich hier erwartet Eine Community echter Macher Hier triffst du…

Magnesiummangel Diagnose und Untersuchungen

Wie kann man Magnesiummangel festellen? Bei wachsendem Verdacht auf eine Unterversorgung mit Magnesium, sollten Sie den Gang zum Hausarzt antreten, damit dieser passende Untersuchungen durchführen kann. Diese ermöglichen eine Diagnose und damit das schnelle Handeln. Welche Untersuchungsschritte dabei möglich sind,…

Dread-Disease-Versicherung

Krebs, Parkinson oder ein Herzinfarkt – einen solchen Schicksalsschlag zu erleiden, ist schrecklich. In vielen Fällen können die Betroffenen nach Eintritt dieser Krankheiten ihrer Arbeit nicht mehr nachgehen. Sogenannte Dread-Disease-Versicherungen, zu deutsch: Schwere-Krankheiten-Versicherungen, bieten Betroffenen und Angehörigen vor Eintritt bestimmter…

Vitamin D Kinderwunsch

Mit Vitamin D den Kinderwunsch zu erfüllen, beschreiben Mediziner als gute Alternative für zukünftige Eltern. Das Vitamin D steigert die Fruchtbarkeit von Männern und Frauen und stimuliert beider Sexualhormone. Die Einnahme von Vitamin D in der Phase des Kinderwunsch erhöht…

Burnout-Phase: Rückzug in fortgeschrittener Burnout Phase

Wenn Anforderungen im beruflichen oder privaten Umfeld steigen, werden auch zeitliche Ressourcen stärker beansprucht. Das bringt Betroffene in eine zweischneidige Situation. Einerseits sind konkrete Aufgaben zu erfüllen, andererseits ist vordergründig keine Möglichkeit vorhanden, diesen Anforderungen ohne erheblichen Mehraufwand an Zeit…

Vitamin D Unterversorgung

Eine Vitamin D Unterversorgung führt in vielen Fällen zu gesundheitlichen Einschränkungen, da Vitamin D für zahlreiche Funktionen des menschlichen Körpers eine wichtige Rolle spielt. In den gemäßigten Klimazonen stellt Vitamin-D-Mangel vor allem in den Wintermonaten für viele Menschen ein Problem…

Vitamin D Wert bestimmen

Für die Gesundheit erhält ein ausreichender Vitamin-D 3 -Spiegel eine wesentliche Bedeutung. Um den körpereigenen Vitamin-D-Wert zu bestimmen, ermitteln die Patienten die Konzentration der Speicherform des Calciols. Hierbei handelt es sich um das 25-Hydroxy-Vitamin-D 3 . Die Menge dieser Cholecalciferol-Zwischenform…

Vitamin D Akne

Vitamin D ist bedeutsam für den Knochenaufbau und das Immunsystem. Es spielt eine herausragende Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels von Phosphaten und Kalzium. Ebenso ist es wichtig für die Funktion des Muskel- und Nervensystems. Eine weitere positive Eigenschaft des…

Nervosität durch Vitamin D Mangel (innere Unruhe)

Warum führt ein Vitamin-D-Mangel zur inneren Unruhe und Nervosität? Setzen sich die Betroffenen unzureichend dem Sonnenlicht aus und nehmen keine Cholecalciferol-Präparate zu sich, droht ein Vitamin-D-Mangel. Das Phänomen geht mit zahlreichen gesundheitlichen Komplikationen einher. Dazu gehören brüchige Knochen, eine Schwäche…

Hochbegabung als Ursache für Burnout

Wenn der Intelligenzquotient eines Menschen über 130 liegt, spricht man von Hochbegabung. Lediglich 2 % aller Deutschen fallen in diese Kategorie. Das Burnout-Syndrom nimmt Einfluss auf ihre Kombinationsfähigkeiten und es kann durchaus sein, dass diese geschwächt wird. Hochbegabung hat keinen…

Der Geiger oder über ein Leben im Autopilot

Als Podcast anhören    Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast „Aufgewacht“ erschienen. Du kannst ihn dir hier durchlesen, anhören oder auf deinem bevorzugten Gerät kostenlos abonnieren, um keine zukünftigen Folgen mehr zu verpassen. Auf iTunes abonnieren Auf Spotify…

Yogi Wear: Lieblinge für den Herbst

Wir haben ein paar flotte Teile für euch aus den Weiten des World Wide Web gezogen. Absoluter Favourite: Die Fledermaus Sweat Pant von Zoe Karssen – aus eigener Erfahrung können wir nur von der tollen Qualität und dem hervorragenden Sitz…

Vitamin D Spiegel Test

Hier können Sie durch einen Selbst-Test den Vitamin-D-Spiegel im Körper testen. Eine  sichere Bestimmung des Vitamin D Wertes im Körper kann aber nur durch eine ärztliche Diagnostik und Laboruntersuchungen abgeklärt werden. Vitamin-D-Bluttest der cerascreen Bluttest zur Messung des Vitamin-D-Spiegels kann…

Nicequest – Online-Umfragen für Teilnehmer

Nachdem in den vergangenen Jahren vor allem große Unternehmen von internationalem Rang auf die Online-Marktforschung als wertvolle Ressource zurückgegriffen haben, entdecken nun auch immer mehr kleine Betriebe den Wert der Online-Marktforschung. Kein Wunder also, dass auch der Markt für Umfrage-Portale…

Berufsunfähigkeitsversicherung: Voraussetzungen & Abschluss ✔️ Schritt für Schritt erklärt

Berufsunfähigkeitsversicherung Voraussetzungen zum Abschluss Wer eine Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen möchte, muss zunächst einige Bedingungen beachten. Junge und gesunde Antragsteller, die einen Beruf mit einem vergleichsweise niedrigen Risikoprofil ausüben, haben naturgemäß die besten Chancen, einen Vertrag mit einem angemessenen Preis-Leistungsverhältnis zu erhalten.…

Pflegeversicherungskrise 2025: DAK-Chef fordert Sofortmaßnahmen

Die soziale Pflegeversicherung in Deutschland steht 2025 vor einer existenziellen Krise. Angesichts wachsender Finanzierungslücken und steigender Ausgaben warnt DAK-Vorstandschef Andreas Storm vor einem drohenden Kollaps des Systems. Mit einem Zwei-Stufen-Plan und der Forderung nach einem grundlegenden „Reset“ der Pflegeversicherung ruft…

Vitamin D3 bei Sehnerventzündung

Der Einfluß von D3 bei einer Entzündung der Hirnnerven Die Entzündung des Sehnervs (lat. Neuritis nervi optici) ist eine inflammatorische Erkrankung des zweiten Hirnnervs. Dieser versorgt die Sehzentren des Großhirns mit den optischen Informationen der Retina. Es gibt vielfältige Auslöser für…

Prävention von Burnout

Die Auslöser für für negative Stresssituationen sind vielseitig. Jedoch ist das Spektrum der Möglichkeiten der Burnout Vorbeugung mindestens genau so vielseitig. Wichtig ist, die Alarmsignale Ihres Körpers zu erkennen und ernst zu nehmen. Bei gewissen Signalen sollten Sie hellhörig werden…

Thrombozyten Normalwerte

Die normalen Werte des Thrombozyten-Spiegels im Blut Thrombozyten oder Blutplättchen sind zelluläre Bestandteile des menschlichen Blutes. Der Referenzbereich für ihre Anzahl beträgt bei Frauen und Männern 150 bis 450 x 109 Plättchen pro Liter Blut. Liegt die Zahl der Thrombozyten…

Das Yoga.Wasser.Klang Festival: Der Rückblick

Dieser Beitrag enthält Werbung Jetzt ist das Yoga.Wasser.Klang-Festival schon wieder eine Woche her und ich habe mich inzwischen von meinem Muskelkater erholt. Es gab unerwartet viel Sonne (danke Hamburg!), eine Menge entspannte Klänge und eine tolle Atmosphäre vor der wunderbaren…

Das Leben ist ein Marathon

Ich habe in den letzten 6 Jahren an 5 Marathons erfolgreich teilgenommen und habe daraus eines gelernt: in der Woche darauf sollte man keine Treppen steigen. Nein, mal im Ernst, was ich gelernt habe ist, dass es vor allem eine…

Versicherungspflichtgrenze

Versicherungspflichtgrenze: Die PKV Grenze! Grundsätzlich können sich alle Personen privat versichern, die die notwendigen Voraussetzungen für die private Krankenversicherung (PKV) erfüllen. Denn anders als bei gesetzlichen Krankenkassen ist ihr Vertragsabschluss von verschiedenen Faktoren abhängig. Die PKV-Einkommens­grenze regelt die Versicherungspflicht und…

Mit Offshore-Unternehmen nie mehr Steuern zahlen

In diesem Artikel geht es nicht um Steuerflucht, sondern darum, dein Leben und Business international aufzustellen. Bevor ich dir etwas von Offshore-Unternehmen, Steuergesetzen und der Verlegung des gewöhnlichen Aufenthaltsortes erzähle, möchte ich an dein gutes Gewissen appellieren. Sehr wahrscheinlich hast…

Nierensteine und Vitamin-D-Mangel

Warum entstehen Nierensteine bei Vitamin-D-Mangel? Die Nierensteine und das relevante Sonnenvitamin Calciferol stehen in einem engen Zusammenhang. Vorwiegend bei einer dauerhaften Überdosierung mit dem Vitamin D bildet der Organismus Verhärtungen aus Kalzium, die sich in der Niere festsetzen. Jedoch besteht…

Thrombozytopenie

Die Thrombozytopenie benennt den Mangel an Thrombozyten (Blutplättchen) im menschlichen Blut. Pro Mikroliter Blut haben alle Menschen etwa 150.000 bis 450.000 Trombozyten.  Von einer Thrombozytopenie ist dann die Rede, wenn es zur Unterschreitung von dem Wert von 150.000 Blutplättchen kommt.…

PKV für Kinder & Familie

Private Krankenversicherung – Kinder und Familie Wenn der Schwangerschaftstest endlich das richtige Ergebnis anzeigt, beginnt für die werdenden Eltern eine überaus spannende Zeit mit vielen Fragen. Dabei sollten sie sich auch unbedingt Gedanken über sämtliche Themen machen, die in Verbindung…

Keypanel – Online-Umfragen für Meinungsforscher

Beim Umfrageportal Keypanel handelt es sich genau genommen um keinen gänzlich neuen Anbieter für Online-Umfragen, sondern um das ehemalige Marktforschungsportal Unisterpanel der gleichnamigen Unister GmbH. Wer steckt hinter Keypanel? Das neue Portal ist das Ergebnis einer strategischen Umstrukturierung des Unternehmens,…

Vitamin D Mangel bei Senioren

Wie entsteht Vitamin D Mangel bei Senioren? Umfassende Studien des Robert-Koch-Instituts ergeben das 60 % aller Deutschen unter einem Vitamin D Mangel leiden. Zu der größten Risikogruppe gehören Senioren. Ältere Menschen sind nicht mehr so aktiv in der Lage, über…

Bestattungen: Kosten, Arten & Ratgeber ✔️ Den Überblick behalten

Wegweiser Bestattungen: Kosten, Arten & Ratgeber Bestattungsarten und KostenFragen & AntwortenBestattungskosten – Wer zahlt?Bestattungskosten steuerlich absetzen Wegweiser Bestattungen: Kosten, Arten & Ratgeber Bestattungsarten und -kostenBestattungskosten – Wer zahltBestattungskosten steuerlich absetzenFragen und AntwortenDer Tod eines Angehörigen ist in den meisten Fällen…

Betreutes Wohnen

Betreutes Wohnen: „Wohnen mit Service“ auf dem Vormarsch Jeder Mensch möchte so viel Selbstständigkeit wie möglich haben – auch im Alter und bei einer drohenden Pflegebedürftigkeit. Betreutes Wohnen stellt für viele Menschen eine attraktive Alternative zu einem Pflegeheim dar. Was…

Die 9 besten Vitamin D Depots 50000 I.E. hochdosiert

Wir vergleichen die besten Vitamin D3 Depots hochdosiert 50000 IE. Speziell bei einem Mangel an Vitamin D3 empfehlen die Ärzte ihren Patienten die Einnahme von hoch dosierten Cholecalciferol-Präparaten. Nehmen diese die Supplemente zu sich, bis sich ihr Calciol-Spiegel normalisiert, sprechen…

Wie ich 650% mehr E-Mail-Abonnenten bekomme

Seit Anfang 2014 gibt es meinen Blog. Der Traffic ist stetig gestiegen. Mittlerweile sind es über 50.000 einzigartige Besucher im Monat. Meine E-Mail-Liste ist jedoch nur langsam gewachsen. In 2014 waren es recht konstant 6 Anmeldungen pro Tag, trotz ansteigenden…

Magnesium Kopfschmerzen

Leiden Sie regelmäßig unter Kopfschmerzen und Migräne , kann dies den ganzen Tag vermiesen. Die Ursachen für chronische Kopfschmerzen sind vielseitig und in einigen Fällen auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen. Magnesium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen für den Körper, an die…

Vitamin D und das Immunsystem bei Neugeborenen

Die Verbindung des Vitamin-D3-Status mit der Entwicklung des angeborenen und erworbenen Immunsystems in den ersten sechs Lebensmonaten Der weltweite Anstieg allergischer Erkrankungen, vor allem bei sehr jungen Kindern, macht es notwendig, die frühen Risikofaktoren sowie die Zeiten, in denen sich…

Vitamin D Immunsystem Neugeborenen

Der weltweite Anstieg allergischer Erkrankungen, vor allem bei sehr jungen Kindern, macht es notwendig, die frühen Risikofaktoren sowie die Zeiten, in denen sich das Immunsystem entwickelt und in denen es besonders anfällig dafür ist, zu erforschen. Durchgeführte Untersuchungen zur Funktion…

Krankenkassentarife

Gesetzliche Krankenkasse – Tarife in der Übersicht In der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) gibt es drei Möglichkeiten sich zu versichern: Die Pflichtversicherung, die freiwillige gesetzliche Krankenversicherung und die Familienversicherung. Viele Deutsche sind pflichtversichert, da das Einkommen als Angestellter zur Überschreitung der…

Warum du mit Yoga geduldiger wirst

Ich geb’s zu! Ungeduld ist meine größte Schwäche. Oftmals könnte ich aus der Haut fahren, wenn ich mal wieder einen typischen Sonntagsfahrer vor mir habe oder die Oma in der Schlange an der Kasse 10 Minuten braucht, um mit ihrem…

Verkaufen und vermarkten im Netz

es geht nicht ohne, aber es geht mit Stil Ich möchte behaupten, dass wir Deutschen grundsätzlich einen hohen Anspruch an Qualität haben. „Made in Germany“ ist seit Jahrzehnten ein Qualitätsversprechen, dass durch harte Arbeit, Disziplin und hohe Standards erarbeitet wurde.…

E-Health: Digitalisierung im Gesundheitssektor

Der Begriff „Electronic Health” (E-Health oder eHealth) drückt aus, dass die Digitalisierung auch im Gesundheitswesen angekommen ist. Überall dort, wo Internet und Medizin aufeinandertreffen, können Patienten von modernen Gesundheitskonzepten profitieren. Kritiker sehen allerdings insbesondere beim Thema Datenschutz Verbesserungsbedarf. Auch wenn…

Magnesiumöl Anwendung und Wirkung

Magnesiumöl Anwendung und Wirkung Bei Magnesiumöl handelt es sich nicht um ein typisches Öl, auch wenn es einen ähnlichen Namen trägt. Lediglich die Konsistenz erinnert an ein gehaltvolles Öl. Theoretisch müssen Sie das Öl einfach nur auf die Haut auftragen…

Herzöffner-Class: Open your heart and spread the love!

Genieße die aktvierende Yogasession mit vielen herzöffnenden Rückbeugen mit Saskia von Glow und macht Dich startklar für den Frühling. Rückbeugen mobilisieren die Wirbelsäule, dehnen die Brust- und Schultermuskulatur sowie die Lendenmuskel und die Muskulatur der Oberschenkel. Außerdem können sie Deine…

Vitamin D Nierenerkrankung

Verminderte Bildung von Vitamin D kann auf eine Nierenerkrankung hindeuten: Nach seiner Bildung unter Lichteinfluss in der Haut, gelangt das Vitamin D in die Niere. Hier erfolgt seine Umwandlung in die Wirkform Kalzitriol, das das Ausscheiden von Kalzium aus der…

Berufsunfähigkeitsrente: Risiko absichern ✔️ Wichtige Informationen

Berufsunfähigkeitsrente: Höhe richtig absichern Eine Berufsunfähigkeitsversicherung ist umso wertvoller, je mehr Sie sie im Falle einer Berufsunfähigkeit wirklich finanziell entlastet – entscheidende Bedeutung kommt damit der Höhe der Berufsunfähigkeitsrente zu. Wichtig dabei: Die Lebenshaltungskosten bleiben auch bei einer Berufsunfähigkeit fast…

Vitamin D Hypervitaminose

Vitamin D  spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle. Sie beteiligen sich an den Reaktionen des Stoffwechsels und regulieren den Verbrauch an Eiweißen, Mineralstoffen und Kohlehydraten. Im Gegensatz zu vielen Tieren kann der Mensch einen Großteil der benötigten Vitamine nicht…

Betriebsbedingte Kündigung: Entlassung in der Krise ✔️ Was du beachten musst

Betriebsbedingte Kündigung – Entlassung während einer Krise Voraussetzung & GründeFristen bei KündigungKriterien für SozialauswahlAnspruch auf AbfindungKündigungsschutzHäufige Fragen Betriebsbedingte Kündigung – Entlassung während einer Krise Voraussetzung & GründeKriterien für SozialauswahlKündigungsschutzFristen bei KündigungAnspruch auf AbfindungHäufige Fragen Ein Unternehmen kann aus verschiedenen Gründen…

Persönliche Faktoren als Ursache für Burnout

Das Phänomen der Belastung und Überlastung der Menschen ist in den vergangenen drei bis vier Jahrzehnten zu einem gesellschaftlichen Problem geworden. Doch das Leid spielt sich auf der persönlichen Ebene ab. Vor diesem Hintergrund ist es bemerkenswert, dass Burnout als…

Vitamin D Empfehlungen

Das fettlösliche Vitamin D beteiligt sich an verschiedenen Prozessen des menschlichen Körpers. Es reguliert beispielsweise den Kalzium-Haushalt und Ab- und Aufbau der Knochen. Auch für die Stärkung der Muskelkraft ist es zuständig. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zum Vitamin…

Non-Hodgkin-Lymphom Symptome

Die Symptomatik beim Non-Hodgkin-Lymphom Die charakteristischen Merkmale eines Non-Hodgkin-Lymphoms Beim Non-Hodgkin-Lymphom handelt es sich um eine Form von Krebs. Die Deformation der Zellen betrifft im Speziellen die Lymphome. Die Symptome beim Non-Hodgkin-Lymphom zeigen sich im ersten Stadium der Erkrankung unspezifisch.…

GEZ Befreiung – So ist es möglich!

GEZ Befreiung wünschen sich viele Bürger. Für die Finanzierung von Rundfunk und Fernsehen hat sich der Gesetzgeber im Jahr 2013 etwas völlig neues einfallen lassen. Seitdem werden die GEZ Gebühren nicht mehr nach der Zahl der Geräte erhoben. Gezahlt wird…

Berufsunfähigkeitszusatzversicherung: Vorteile und Nachteile der zusätzlichen Absicherung kompakt erklärt

Berufsunfähigkeitszusatzversicherung (BUZ) – Tipps für Versicherte Eine Berufsunfähigkeitsversicherung ist eine wichtige Absicherung im Fall einer Berufsunfähigkeit. Die sogenannte Berufsunfähigkeitszusatzversicherung ist eine Möglichkeit, seine Hauptversicherung um einen Schutz bei Berufsunfähigkeit zu erweitern. Dabei gibt es für den Versicherten verschiedene Kombinationsmöglichkeiten, die…

Burnout Naturheilkunde

Chiropraktik, Osteopathie & Stoffwechseltherapie Burnout ist eine ernsthafte Erkrankung, die immer mehr Menschen betrifft. Aus statistischen Erhebungen geht hervor, dass bereits 25 Prozent der Bevölkerung in Deutschland von dieser Krankheit betroffen sind. Die etablierte, konventionelle Medizin ist wohl in der…

Thrombozytenrezeptoren

Thrombozytenrezeptoren – Eine wichtige Schutzfunktion üben die Thrombozyten aus, die bei einer Verletzung der Gefäße die Blutgerinnung einleiten. Dabei kommt den Thrombozytenrezeptoren eine wichtige Bedeutung zu. Blutgerinnung als lebenswichtige Schutzfunktion Im Normalfall zirkulieren die Thrombozyten (Blutplättchen) mit dem Blut in…

Girokonto – gratis oder bezahlt

Kaum ein Verbraucher kommt heutzutage noch ohne ein Konto aus. Genauer gesagt ohne ein Girokonto. Hierbei handelt es sich um ein Produkt, das dazu dient, um anfälligen Zahlungsverkehr bewältigen zu können. Gratis Konto Angebote bieten die Gelegenheit, jährlich Gebühren zu…

Rachitis beim Kind wegen Vitamin-D-Mangel

Wenn Vitamin-D eine Rachitis beim Kind auslöst Rachitis tritt im Kindesalter auf und betrifft die Knochen Ihres Kindes. Unbehandelt wirkt sie sich bis ins hohe Erwachsenenalter aus. Sie entsteht aufgrund eines enormen Mangels an Vitamin D. Dieses entsteht zu einem…

Volkswagen Versicherungsdienst: Adresse & Kontakt in Braunschweig

Volkswagen VersicherungsdienstDie Volkswagen Versicherungsdienst GmbH ist Teil der der Volkswagen AG und bietet Versicherungsprodukte speziell für die Marken Volkswagen, Audi, SEAT und Škoda sowie Krankenzusatzversicherungen an. Daten und Fakten Die Volkswagen Versicherungsdienst GmbH ist Tochterfirma der Volkswagen Financial Services AG.…

Ehrenamtliche Tätigkeit als Ursache von Burnout

Burnout und Ehrenamt scheinen zunächst nicht so recht zusammen zu passen. Ehrenamtliche Tätigkeit ist in der Regel freiwillig motiviert. Und was jemand aus Freiwilligkeit erledigt, sollte Spaß bereiten. Doch das Ehrenamt hat einen subtilen Zugang zum Burnout-Syndrom. Ehrenamtlich tätige, die…

Vitamin B3 Mangel

Vitamin B3 gehört zur Gruppe der B-Vitamine und ist an einer ganzen Reihe unterschiedlicher Stoffwechselvorgänge im Organismus beteiligt. Es handelt sich um ein wasserlösliches Vitamin, das in Form von Nikotinsäure und Nikotinsäureamid vorkommt. Der Körper ist in der Lage, beide…

PKV Kosten & Preise

Private Krankenversicherung Kosten & Preise Gesundheit ist unser höchstes Gut, heißt es. Mittlerweile scheint es auch das teuerste zu sein. Das spüren auch die privaten Krankenversicherungen (PKV), die immer höhere Ausgaben haben, um die Gesundheit ihrer Versicherten sicherzustellen. Aber wie…

Lebensmittel Vitamin D

Das als Sonnenvitamin bezeichnete Vitamin D unterstützt das Immunsystem und stärkt die Knochen. Vorwiegend nimmt der Organismus das Cholecalciferol, wie Mediziner den Stoff nennen, über die Sonnenstrahlen auf. Jedoch befindet sich das Vitamin D in Lebensmitteln. Speziell Fettfische enthalten den…

Vitamin D Versorgung

Die optimale Vitamin-D-Versorgung erreicht der menschliche Körper bei ausreichendem Sonnenlicht endogen mit der Vitamin-D-Synthese. Hierbei hängt die Menge des Vitamin D von der Tages- und Jahreszeit ab. In der Regel besteht eine gleichmäßige Vitamin-D-Versorgung über das gesamte Jahr als beste…

3 must-read Bücher für Spirit Junkies

Dieser Beitrag enthält Affiliate Links*. Du bist voll und ganz auf deinem spirituellen Pfad angekommen? Verschlingst Bücher, Meditationen und Affirmationen wie rohe Energiebällchen? Die Worte “Chakra” und “Energie” gehören zu deinem Vokabular wie ein grüner Smoothie zu deinem Frühstück? Congrats.…

Bonavendi – Geld verdienen mit Gebrauchtwaren

Bonavendi ist eine Vergleichsplattform für gebrauchte Waren. Sie hilft Verkäufern dabei, das beste Angebot für Deine Produkte zu finden. Wie kann man bei Bonavendi Geld verdienen? Mit Hilfe von Bonavendi kann man Geld mit gebrauchten Waren, die man selbst nicht…

Ohne Meldeadresse oder festen Wohnsitz (über)leben

Mit der Abmeldung aus Deutschland entstehen viele Freiheiten, jedoch auch einige Probleme. Das fängt bei der Kontoeröffnung an und hört bei der Nutzung von Online-Diensten noch lange nicht auf. Lass uns doch mal schauen, wann du die Meldeadresse benötigst und…

Esprit – Nebenjob als Aushilfe im Modebereich

Wer für ein renommiertes Modelabel arbeiten möchte, ist beiEspritrichtig. Der Markenhersteller für tolle Mode bietet all jenen einen guten Nebenjob, die Sinn für Stil und gute Kleidung haben. Welche Nebenjobs werden bei Esprit angeboten? Die Esprit Holdings Limited bietet ihren…

Meditative Verfahren zur Burnout Prävention

Wenn Sie erschöpft sind, eine innere Leere verspüren und das Gefühl haben, dass Ihnen alles zu viel wird, sollten Sie auf Ihren Körper hören und Präventionsmaßnahmen anwenden, die einem Burnout entgegen wirken. Meditative Verfahren helfen Ihnen, Ihre negative Einstellung abzubauen…

Geld verdienen mit der eigenen Wohnung

Haus und Wohnung lassen sich auf die unterschiedlichste Weise nutzen, um etwas Geld zu verdienen. Das geht nicht allein nur durchs Vermieten. Auf einige Ideen würde man alleine gar nicht kommen. Mehr dazu erfährst Du in unserem Beitrag. Wohnung oder…

Cannabis-Legalisierung: Drei schlechte Vorbilder

Die deutsche Bundesregierung arbeitet an einer Teil-Legalisierung von Cannabis, der aktuelle Gesetzentwurf dafür erinnert allerdings an schlechte Vorbilder andernorts: Die Legalisierungen in Kanada, Kalifornien und Uruguay straucheln. Oft sind komplexe Regeln und Vorschriften Schuld. Sie lassen den Schwarzmarkt weiterhin attraktiver…

Minijob in der Steuererklärung angeben

Mit einem Minijob lässt sich auf einfache Art Geld verdienen. Ein solcher Nebenjob auf der Basis von 450€ Monatsverdienst hat handfeste Vorteile. In der Regel bleibt der Arbeitnehmer bei dieser Nebentätigkeit frei von Sozialabgaben. Auch von Zahlungen an den Fiskus…

How to: Wie baue ich mir einen Yogi Altar?

Ihr kennt das ja: Meditieren und Yoga üben funktioniert am allerbesten in der passenden Umgebung – also lieber nicht im Abstellraum oder Badezimmer. Sehr inspirierend kann ein kleiner Altar sein, der dir und deiner Vorstellung komplett entspricht und deinem Gehirn…

Prävention: Ganzheitliche Gesundheitsstrategien umsetzen

"WIE GEHT EIGENTLICH GESUNDHEIT?" wenn es darum geht, Krankheiten zu ver­meiden, bevor Symptome entstehen? Wie man durch Prä­vention seinen Alltag gesünder ge­stalten kann und was gute Prä­ventions­arbeit über­haupt ausmacht, erklärt uns Prof. Dr. Mathias Belling­hausen. Prävention bedeutet für vie

Reibeisenhaut verstärkt durch Vitamin-D-Mangel

Auf welche Weise bildet sich Reibeisenhaut bei Vitamin-D-Mangel? Durch eine niedrige Konzentration des Prohormons Vitamin-D im Blut können Betroffenen an gesundheitlichen Komplikationen leiden. Vorwiegend in der kalten Jahreszeit kann der Mangel auch die Bildung von Reibeisenhaut verstärken. Hierbei beeinträchtigt der…

Vitamin-D-Mangel bei Kindern

Gefährlicher Vitamin-D-Mangel bei Kleinkindern In Deutschland sind die meisten Kinder gesund und ein chronischer Vitamin D Mangel kommt bei Kindern selten vor. Vielleicht machst Du Dir gelegentlich Gedanken, ob Dein Baby genügend Muttermilch oder Säuglingsnahrung trinkt, ob es gut gedeiht…

Ihr Ernährungsplan bei Vitamin-D-Mangel

Vorschlag zu einem Ernährungsplan bei einem Vitamin-D-Mangel Vorwiegend während den Wintermonaten tritt bei einer Vielzahl der Deutschen ein Mangel an dem relevanten Sonnenvitamin auf. In der Folge entstehen die typischen Symptome, die sich in Form von Abgeschlagenheit, Müdigkeit und einer…

Vitamin K Mangel Symptome

Betroffene bemerken die Vitamin-K-Mangel Symptome meist schnell und sehr deutlich. Mangelt es dem Körper Vitamin K so entstehen verstärkte Blutungen und eine längere Blutgerinnungszeit. Bei der Vitamin-K-Mangel-Erkrankung fehlt es dem menschlichen Organismus an den Vitaminen K1, K2 und K3. Abhängig…

Pflegezeit: Vereinbarung von Beruf und Pflege

Nach Aussagen der Bundesregierung werden derzeit etwa 73 Prozent aller Pflegebedürftigen durch ihre Angehörigen so weit wie möglich selbst betreut. Doch in vielen Fällen ist dies aufgrund der beruflichen Situation sehr schwer. Von den derzeit insgesamt 2,9 Millionen Pflegebedürftigen in…

Sport treiben schützt vor Burnout

In der Gesellschaft herrscht das Bewusstsein, dass eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und Ruhephasen einen großen Beitrag zur Erholung und Regeneration darstellen. Regelmäßige sportliche Betätigung schützt wirksam vor Stress. Besonders Burnout-Betroffene sollten körperliche Therapiemaßnahmen ergreifen und Sport treiben. Denn die…

Vitamin-D-Speicherung im Körper

Vitamin-D-Speicherung kompensiert reduzierte Produktion Der Körper besitzt die Fähigkeit, das wichtige Vitamin D zu speichern. Er benötigt die Vitamin-D-Speicherung, um den Bedarf im Winter weitestgehend zu decken. Vitamin D besitzt mehrere wichtige Funktionen im Körper. Den Großteil des Bedarfs decken…

Norstatpanel – Umfragen für Meinungsforscher

Norstatpanel (ehemals: Opinion People) ist ein deutscher Anbieter von Marktforschungsdienstleistungen und belohnt Dich mit Bonuspunkten, wenn Du an Umfragen teilnimmst. Wie kann man bei Norstatpanel Geld verdienen? Hat man sich bei Norstatpanel registriert, erhält man per E-Mail Einladungen zu Umfragen…

Vitamin D bei Darmkrebs

| Autor: Dr. rer. medic. Harald Stephan Calcitriol oder Vitamin D3 ist streng genommen kein Vitamin, sondern ein hochwirksames Hormon. Es beeinflusst nicht nur den Calcium- und Phosphathaushalt und damit die Gesundheit der Knochen, sondern reguliert eine Vielzahl von Genen,…