Der Tag 18 der 30 Tage Yoga Challenge fokussiert das Thema Stabilität und Gleichgewicht. Die körperliche Stabilität, die du in dieser Yoga-Einheit üben wirst, kannst du als geistige Stabilität mit in deinen Tag nehmen. Lerne, stabil zu bleiben, damit dich keine Herausforderung aus der Bahn werfen kann. Auf geht’s!
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