TAG 13: Starke Mitte

Eine starke körperliche Mitte gibt Stabilität und Balance. Die Körpermitte ist das Fokusthema an Tag 13 der 30 Tage Yoga Challenge. Lerne mit dieser Yoga-Routine wie du deine Körpermitte stärkst und sowohl körperliche als auch emotionale Stabilität erlangst. Auf geht’s!