Psyche

Gesund leben mit Psyche. Hier findest du fundierte Infos, Studien und Praxistipps zu Psyche. Mitglieder berichten über Erfahrungen und helfen bei Fragen. Du lernst von anderen und findest Unterstützung. Fundiertes Wissen für deine Gesundheit.

Spielsucht in Deutschland 2025

Spielsucht entwickelt sich in Deutschland zu einem wachsenden gesellschaftlichen Problem. Aktuelle Studien zeigen alarmierende Zahlen: Millionen Menschen sind von problematischem Glücksspielverhalten betroffen. Der Glücksspielstaatsvertrag 2021 hat das Online-Glücksspiel legalisiert, bringt

von Team Panorama

/ 29 Sep. 2025

Men's Health Week 2025: Adipositas und Schlafapnoe

Die Men's Health Week 2025 stellt die gesundheitlichen Risiken von Adipositas und Schlafapnoe bei Männern in den Mittelpunkt. Experten warnen, dass Männer überdurchschnittlich häufig von diesen Erkrankungen betroffen

von Redaktion

/ 29 Sep. 2025

Wenn Resilienz zur Prävention wird: Eine kritische Zeitanalyse

In einer Zeit multipler Krisen wird Resilienz zunehmend als Allheilmittel propagiert. Doch hinter dem scheinbar harmlosen Begriff verbirgt sich eine folgenreiche Verschiebung: Prävention weicht der individuellen Anpassungsfähigkeit. Was auf den

von Team Panorama

/ 26 Sep. 2025

ADS und ADHS verstehen: Eine Herausforderung für Eltern und Kinder richtig meistern

Man bezeichnet sie als Zappelphilipp und Träumer, Lehrer und Eltern verzweifeln oft an ihren auffälligen Verhaltensweisen. Ihre Besonderheiten sind gefürchtet und stören ihre “normale” Umwelt. Das Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom ohne oder mit

von Redaktion

/ 22 Sep. 2025

Depression: Anzeichen erkennen & Therapieansätze

Jeder Mensch hat mal einen schlechten Tag und muss mit Lustlosigkeit kämpfen. Diese Anfälle schlechter Laune sind noch längst keine Depression. Erst wenn die gedrückte Stimmung lange anhält, kann das

von Redaktion

/ 22 Sep. 2025

Podcast: „Raus aus der Depression“

In den neuen Folgen des Podcasts "Raus aus der Depression", einer Kooperation von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention, teilen prominente Gäste ihre persönlichen Erfahrungen

von Redaktion

/ 21 Sep. 2025

Rauchen: Tipps zur erfolgreichen Rauchentwöhnung

Zu Beginn des 16. Jahrhunderts wurde der Tabak in Europa eingeführt. Jean Nicot brachte den Tabak zunächst nach Frankreich. Nach ihm wurde das wirksame Alkaloid in der Tabakpflanze benannt. Für

von Redaktion

/ 18 Sep. 2025

Schlafstörungen: Ursachen und mögliche Therapien

Die meisten Menschen kennen das: Man ist unruhig, man kann nicht einschlafen oder wird nachts immer wieder wach. Meistens hat der gelegentlich schlechte Schlaf einen konkreten Grund, und dieser Zustand

von Redaktion

/ 18 Sep. 2025

Stress: Belastungen in Alltag und Beruf müssen gemeistert werden

Stress – ein Phänomen unserer Zeit Stress kennt heute jeder. Ob mit dem Partner oder der Partnerin, im Job oder sogar im Urlaub – er begegnet uns überall. Dabei hat Stress viele

von Redaktion

/ 16 Sep. 2025

Migräne: vorübergehender Schmerz oder ernsthafte Krankheit

Viele Menschen kennen das: Es ist wie eine Explosion im Kopf, wie ein Schraubstock an der Schläfe. Wer Migräne hat, kennt die Schrecken der in den meisten Fällen einseitigen Kopfschmerzattacken.

von Redaktion

/ 11 Sep. 2025

Diäten gezielt für Gesundheit und Ernährung

Der Begriff "Diät" stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie "Lebensführung". Diäten werden eingesetzt, um Gewicht zu reduzieren oder zu steigern. Auch die Linderung

von Team Ernährung

/ 14 Juli 2025