---
type: Article
title: "Vitamin D Speicherung"
description: "Vitamin D Speicherung"
resource: "https://zentrale.de/t/zqjiz0uve3u2/"
locale: de
published: "2026-04-22T17:41:54.393Z"
timestamp: "2026-05-25T13:39:04.746Z"
tags:
  - "ernaehrung"
  - "vitamin-d"
  - "vitamine"
---

# Vitamin D Speicherung

**Inhalt**

- Körpereigene Vitamin-D-Produktion deckt Tagesbedarf im Winter nicht
- Produktion von Vitamin D endet nach 20 bis 30 Minuten in der Sonne
- Körper speichert Vitamin D im Fettgewebe
- Mangelhaft gefüllter Vitamin-D-Speicher: Anstieg der Krankheiten im Winter

Volltext: https://zentrale.de/t/zqjiz0uve3u2/