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title: "Der Bär oder über die 4 Versprechen"
description: "Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast \"Aufgewacht\" erschienen. Du kannst ihn dir hier durchlesen, anhören oder auf deinem bevorzugten Gerät kostenlos abonnieren, um keine zukünftigen Folgen mehr zu verpassen."
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published: "2026-04-22T17:27:49.642Z"
timestamp: "2026-05-12 09:44:16"
tags:
  - "mind"
  - "podcasts"
  - "wireless"
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# Der Bär oder über die 4 Versprechen

Dieser Beitrag ist als Folge unter dem Podcast "Aufgewacht" erschienen. Du kannst ihn dir hier durchlesen, anhören oder auf deinem bevorzugten Gerät kostenlos abonnieren, um keine zukünftigen Folgen mehr zu verpassen.

**Inhalt**

- Die 4 Versprechen
- Die Panikmacher

Volltext: https://zentrale.de/t/wxil5r3qylpw/