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title: "Ruhige Yoga-Session mit Saskia von GLOW"
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timestamp: "2026-07-16T20:12:07.339Z"
tags:
  - "yoga"
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# Ruhige Yoga-Session mit Saskia von GLOW

**Inhalt**

- Stress und seine Folgen
- Stressabbau durch Yoga und Meditation
- Yogalehrerausbildung bei Glow und Soul&Yoga

Volltext: https://zentrale.de/t/vep0ldhsyl8n/