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title: "Vitamin D Mangel trotz Sonne"
description: "Vitamin D Mangel trotz Sonne"
resource: "https://zentrale.de/t/jy14gcurb44m/"
locale: de
published: "2026-04-22T17:41:19.278Z"
timestamp: "2026-05-25T13:39:18.850Z"
tags:
  - "ernaehrung"
  - "vitamin-d"
  - "vitamine"
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# Vitamin D Mangel trotz Sonne

**Inhalt**

- Kann es zu einem Vitamin-D-Mangel trotz Sonne kommen?
- Sonnenlicht beeinflusst die Entstehung des Vitamin D
- Trotz Sonnenschein kommt es zum Sonnenvitamin-Mangel
- Der Breitengrad beeinflusst die Vitamin-D-Synthese
- Helle Haut nimmt mehr Vitamin D auf
- Der UV-Index nimmt Einfluss auf den körpereigenen Vitamin-D-Spiegel
- Eine Dusche kann die Sonnenvitamin-Produktion beeinträchtigen

Volltext: https://zentrale.de/t/jy14gcurb44m/