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title: "Vitamin C"
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resource: "https://zentrale.de/t/in26nlxhphjn/"
locale: de
published: "2026-04-22T17:38:18.834Z"
timestamp: "2026-05-27T18:18:59.628Z"
tags:
  - "ernaehrung"
  - "vitamine"
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# Vitamin C

**Inhalt**

- Das Wichtigste in Kürze
- Vitamin C ist ein essenzieller Nährstoff
- Vitamin C, das Power-Antioxidans
- Wie viel Vitamin C wird täglich benötigt?
- Vitamin-C-Mangel: Symptome
- So wird der Vitamin-C-Bedarf gedeckt
- FAQ - Häufig gestellte Fragen

Volltext: https://zentrale.de/t/in26nlxhphjn/