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title: "Veganes Vitamin D"
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resource: "https://zentrale.de/t/ifphps1xhx3t/"
locale: de
published: "2026-04-22T17:42:21.124Z"
timestamp: "2026-05-25T13:38:56.369Z"
tags:
  - "ernaehrung"
  - "vitamin-d"
  - "vitamine"
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# Veganes Vitamin D

**Inhalt**

- Die Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährungsweise
- Vitamin D über die Sonne und die Nahrung aufnehmen
- Vitamin-D-Präparate ohne tierische Inhaltsstoffe
- Vitamin D 3  aus Lanolin
- Veganes Vitamin D aus Pilzen und Flechten
- Veganes Vitamin D als Bestandteil von Lebensmitteln
- Vitashine als Garant für veganes Vitamin D
- Empfehlung für Personen mit geringen Vitamin-D-Werten

Volltext: https://zentrale.de/t/ifphps1xhx3t/