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title: "Vitamin D - Der yippy Ratgeber!"
description: "Vitamin D - Der yippy Ratgeber!"
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locale: de
published: "2026-04-22T17:41:44.027Z"
timestamp: "2026-05-12 09:44:16"
tags:
  - "ernaehrung"
  - "vitamin-d"
  - "vitamine"
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# Vitamin D - Der yippy Ratgeber!

**Inhalt**

- Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und den dazugehörigen Untergruppen Vitamin D2 und D3?
- Vitamin-D-Bildung im Körper
- Vitamin-D-Wirkung im Körper
- Vitamin-D3-Mangel: Ältere sind besonders betroffen
- Vitamin-D-Mangel erkennen: das sind die Symptome
- Vitamin-D-Mangel: Ursachen

Volltext: https://zentrale.de/t/bggvd11l8k0b/