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title: "Das Asana-ABC: Gomukhasana"
description: "Das Asana-ABC: Gomukhasana"
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published: "2026-04-22T17:26:52.967Z"
timestamp: "2026-07-16T20:16:14.578Z"
tags:
  - "yoga"
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# Das Asana-ABC: Gomukhasana

**Inhalt**

- Anatomie und Ausrichtung
- Atmung, Tipps und Vorbereitung

Volltext: https://zentrale.de/t/3mrlqbek75wt/