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title: "Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout"
description: "Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout"
resource: "https://zentrale.de/t/39qrq1oaomun/"
locale: de
published: "2026-04-22T17:35:38.662Z"
timestamp: "2026-06-09T06:26:19.840Z"
tags:
  - "burnout"
  - "schlaf"
  - "wohlbefinden"
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# Wege zu mehr Schlaf zur Prävention von Burnout

**Inhalt**

- Genügend Schlaf mit Hilfe von Medikamenten
- Genügend Schlaf ohne Medikamente

Volltext: https://zentrale.de/t/39qrq1oaomun/