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title: "FDH Diät verstehen: Funktioniert Abnehmen durch weniger essen wirklich?"
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timestamp: "2026-05-25T12:09:50.674Z"
tags:
  - "abnehmen"
  - "diaet"
  - "ernaehrung"
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# FDH Diät verstehen: Funktioniert Abnehmen durch weniger essen wirklich?

**Inhalt**

- „Friss die Hälfte“ kritisch betrachtet

Volltext: https://zentrale.de/t/2ns9tqlv7b33/