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title: "Magnesium Sodbrennen"
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published: "2026-04-22T17:37:09.881Z"
timestamp: "2026-05-25T13:40:02.192Z"
tags:
  - "magnesium"
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# Magnesium Sodbrennen

**Inhalt**

- Hintergrundwissen: Magnesiummangel und das Aufstoßen (Sodbrennen)
- Warum Magnesiummangel das Sodbrennen fördert
- Wie hilft Magnesium gegen Sodbrennen?
- Teufelskreis: Sodbrennen kann zu Magnesiummangel führen
- Magnesium über die Nahrung beziehen
- Woran erkennen Sie Magnesiummangel?

Volltext: https://zentrale.de/t/1524pcuagvht/